ਇਹ ਕੋਈ ਭੇਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਰੇਸ਼ਮਣੀ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਮੱਦਦ ਨਾਲ ਮੁਰਦਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹਟਾਓ ਇਸ ਮੰਤਵ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸਕ੍ਰਬਸ, ਖਰੀਦੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਵਿਕਲਪ, ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ- ਸਭ ਕੁਝ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਮਾਲਕਣ ਲਈ ਹੱਥ 'ਤੇ ਹੈ ਜਾਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ' ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖ਼ਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਉਪਾਅ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ. ਪਰ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੱਜਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੱਜਣਾ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ?
- ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਮੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰਾ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ;
- ਸਰੀਰਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ;
- ਬਾਥਰੂਮ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣਾ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰੀਸਚਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਲਈ;
- ਜੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖਮ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਝੰਡਾ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ;
- ਵਧੇਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ, ਸੁੰਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਾਣੀ-ਲੂਣ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਠੋਕਰ ਲੱਗੇਗਾ;
- ਖਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ.
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੱਜਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਨਾਂ ਲਿਖਣ ਲਈ ਇਕ ਘਰੇਲੂ ਅੰਗੂਠੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਮੁਕੱਦਮੇ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਅਤੇ ਗ਼ਲਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸਰੀਰ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਖੰਡ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹਾਲੇ ਵੀ ਸੰਜੀਦਗੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਲਈ ਖੰਡ ਦੀ ਖੁਰਲੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ (ਤਰਜੀਹੀ ਭੂਰੇ) ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ, ਦਹੀਂ, ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ.
- ਸਧਾਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਇਹ ਹੈ - ਅੱਧਾ ਕਟੋਰੇ ਵਾਲਾ ਖੰਡ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ¼ ਟੀਪ ਵਨੀਲੀਨ ਜੋੜੋ.
- ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਓਟਮੀਲ ਰਲਾਓ. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ (ਬਦਾਮ) ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ.
ਸਰੀਰ ਲਈ ਲੂਣ ਮਿਕਸ
ਸੈਲਿਨ ਜੜ੍ਹਾਂ ਆਮ ਕਰਕੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਇਹੋ ਜਿਹੀ ਗੜਬੜੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
- ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ 3 ਚਮਚ ਦੇ ਚਮਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਾੰਕਰ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਲਿਨਸੇਡ ਤੇਲ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਚੱਮਚ. ਜੇ ਚਮੜੀ ਤਲੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੂਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਕੇਫਿਰ ਜਾਂ ਦਹੀਂ (ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਐਡਿਟਿਵ) ਜੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸੁੱਤੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੂਣ ਭੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਦੁੱਧ ਤੇ ਓਟਮੀਲ (ਦਰਮਿਆਨੀ ਘਣਤਾ) ਨੂੰ ਕੁੱਕ. ਓਟਮੀਲ ਦੇ 3-4 ਡੇਚਮਚ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਮਿਕਸ ਕਰੋ. ਜੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਜਾਂ ਨਰਮ ਮੱਖਣ ਦੇ ਚਮਚ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਪਾਣੀ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ (ਜਾਂ ਦੁੱਧ, ਜੇ ਚਮੜੀ ਸੁੱਕਦੀ ਹੈ) ਦੇ ਨਾਲ ਆਟੇ ਦੀ 4 ਚਮਚੇ ਪਤਲਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਘਣਤਾ ਘਣਤਾ ਵਿੱਚ ਔਸਤ ਹੋਵੇ. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦਾ ਚਮਚ ਪਾਓ.
ਹਨੀ ਬਾਡੀ
ਸੌਣ ਜਾਂ ਸੌਨਾ ਵਿਚ ਹਨੀ ਬਰਾਂਡ ਦਾ ਸੁਆਦਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 3 ਡੇਚਮਚ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਮਿਲਾ ਕੇ) ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਲਗਾਓ. ਜੇ ਕੋਡ ਸੁੱਕਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੈਵਿਕ ਤੇਲ ਦੀ ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਘਰ ਦੀ ਕੱਚੀ ਕੌੜੀ
ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਝੱਗ ਅਕਸਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਘਰੇਲੂ ਅਧਾਰਤ ਕੌਫੀ ਆਧਾਰਿਤ ਸਕ੍ਰਬਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਕ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ.
- ਗਰਾਉਂਡ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਖੰਡ (ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ) ਦੇ 3 ਚਮਚੇ ਮਿਲਾਓ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 4 ਤੁਪਕੇ ਪਾਓ.
- ਗਰਾਊਂਡ ਕੌਫੀ (2 ਚਮਚੇ) ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (4 ਚਮਚੇ).
- 4 ਤੇਜਪੱਤਾ ਪਾਓ. ਕੇਫਿਰ ਤੇ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.