ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਠੰਡੇ ਦਾ ਇਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
"ਸੁੱਜ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਡ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ?" - ਇਹ ਸਵਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹਿੱਤ ਵਿਚ ਹਨ ਅੱਜ ਤਕ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਸੁੱਜਣ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਦਿੱਤੇ ਹਨ.
ਨੀਂਦ ਕੀ ਹੈ?
ਸਨੋਟ (ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ - "ਨਾਸਿਲ ਬਲਗ਼ਮ") ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨੱਕ ਦੀ ਗੌਰੀ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲੋਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਾਰਜ ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਦੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਧੂੜ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਸੁੱਤੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਸੂਲੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਮੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਾਸੀ ਬਲਗ਼ਮ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਵਾਇਰਸਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨੱਕ ਦੀ ਗਲੇ ਦੀ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ 10 ਤੋਂ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਨਾਸੀ ਬਲਗਮ ਤੱਕ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਵਗਦੇ ਨੱਕ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਸਨੋਟ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਾਈਪਰਥਾਮਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਾਇਰਸ ਅਕਸਰ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ, ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੋਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਕੇ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਸਨ.
ਸੁੱਜਣ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ. ਐਲਰਜੀਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਐਮਉਕੋਸਾ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘਟੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਦਾਰਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਮਸੂਲੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਨੀਂਦ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਵੱਧਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਵੱਡਾ ਉਤਪਾਦਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਨਸਾਲ ਦੇ ਬਲਗ਼ਮ ਲਗਾਤਾਰ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਇਸਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੱਥ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜੁਆਬ ਹੈ ਕਿ ਨੀਂਦ ਕਿਉਂ ਵਹਿੰਦੀ ਹੈ
ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਿਉਂ?
ਨੱਕ ਦੇ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਰੰਗ ਰਾਹੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੋਗ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸੋਪੀਆਂ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ, ਪੀਲੇ, ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਨੋਟ ਦਾ ਹਰਾ ਰੰਗ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਗ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਹਰੇ ਸੁੱਜਣ ਨਾਲ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਜਾਂ ਨਮੂਨੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਦਾਰਥ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਨੱਕ ਦੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਹਰਾ ਰੰਗ ਦੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਗ੍ਰੀਨ ਸਕੋਟ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜੀਵਾਣੂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਸੁੱਜੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ-ਅਮੀਰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸੇ snot ਪੀਲੇ?
ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸੋਟੇ ਅਕਸਰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਤੇ, ਨਿਕੋਟਿਨ mucosa 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੁੰਘਦਾ ਧੱਬੇ.
ਜੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਨਾ-ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਰਥ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਕੈਂਸਰ ਵੀ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਨੀਂਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨੀਂਦ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਝ ਸਧਾਰਨ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਤੇ ਅਮਲ ਕਰਕੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਨੀਂਦ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ - ਡਾਈਗੋਪੈਨਸਟਾਂ, ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਪਰੇਅ.
- ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਦਰਲੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬੈਠਣਾ. ਹਵਾ ਹਵਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਠੰਢਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਵਗਣ ਵਾਲੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ vysmarkivatsya
ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਦਾ ਰੁਝਾਨ, ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਟੋਪੀ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਓਵਰਕੋਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਠੰਡਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.