ਰੀਕਟਸ ਦੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਬਿਮਾਰੀ

ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਢਕ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਔਰਤ ਲਈ ਇਕ ਆਮ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਮੀਦਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪੇਟ ਆਮ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸਭ ਕੁਝ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਥੋੜਾ ਗੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਰੀਕਟਸ ਅਡੋਮਿਨਿਸ ਦੀ ਡਾਇਆਸਟੇਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਉਲਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਜਿਹੀ ਉਲੰਘਣਾ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ - ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ.

ਰੀਕਟਸ ਅਡੋਮਿਨਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਡਾਇਸਟੈਸੇ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ

ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ' ਤੇ ਸਿਜੇਰੀਅਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਪਰ ਮੋਟਾਪਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਡਾਇਆਸਟਾਸੀਸ ਨਲੀਪੀਰਸ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼

ਬੀਮਾਰੀ ਸਫੈਦ ਰੇਖਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਕਟਸ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਭਿੰਨਤਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲੜਕੀਆਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਨੁਕਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਪਰ ਕਈ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਖੁਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਜਾਣਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ:

• ਪੈਦਲ ਕਾਰਨ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ;
• ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਹੈ;
• ਨਾਮੁਮਕਿਨ ਕੱਚਾ;
• ਪੇਟ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

ਗੰਭੀਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਮੁਮਕਿਨ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ਾਬ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1. ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਗੋਡੇ ਤੇ ਝੁਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪੈਰ ਫਰਸ਼ ਤੇ ਖੜੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
2. ਇਕ ਪਾਸੇ ਸਿਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੀ ਨੂੰ ਪੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਰੇਖਾ ਤੇ ਨਾਭੀ ਲੰਬ ਦੇ ਪੱਧਰੇ ਤੇ ਲੇਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਉੱਤੇ ਦਬਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
4. ਅਗਲਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣੇ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਆਂਗਸੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ ਡੂੰਘੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਲੰਘਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਫ਼ਰਕ ਅਜੇ ਵੀ ਪੱਕਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ. ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੀਕਟਸ ਅਡੋਮਿਨਸ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਡਾਇਆਸਟੇਜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਿਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਸੰਦ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ.

ਡਾਇਆਸਟਾਸੀਸ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਖਹਿੜਾ ਛੁਡਾਉਣ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਇਕ ਔਰਤ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਨਵੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਰੀਕਟਸ ਦੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਡਾਇਆਸੇਜ਼ ਕੇਵਲ ਵਾਧਾ ਹੀ ਕਰਨਗੇ ਇਸ ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ ਕੋਰਸ ਤੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੀਕਟਸ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਡਾਇਆਸਟੇਜ਼ ਨਾਲ ਐਲਐਫਕੇ ਓਪਨਿਡ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੰਪਲੈਕਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਖਿੱਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਪਟਿਆਲੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਦਮਾ ਲੋਡ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਰੀਕਟਸ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਿਕਸਿੰਗ ਦੌਰਾਨ, ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਸਭ ਢੰਗ ਵੱਡੀ ਉਲਝਣਾਂ ਤੇ ਬੇਅਸਰ ਹੋਣਗੇ. ਫਿਰ ਇੱਕ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰੀਆ ਐਂਡਸਕੋਪਿਕ ਜਾਂ ਕਟ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿਧੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਰੀਕਟਸ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਡਾਇਆਸਟੈਸੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਚੀਰਾ ਦੁਆਰਾ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰਨੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅੰਤਰ ਵੀ ਇਸ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਧਾਰਣ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ, ਰੀਕਟਸ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਿਟਾ ਡਾਇਸਟੈਸੇਸ ਐਂਡੋਸਪੋਪਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਮੈਨਿਨਪੁਲੈਸ਼ਨ ਆਮ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਤਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਪਣੇ ਆਪ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਚਲਦੀ ਹੈ