ਅਸ ਆਦਤ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਲਿਖ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ - ਅਨੀਮੀਆ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, 80% ਗਰਭਵਤੀ ਸੰਸਾਰ ਇੱਕ ਹੀ ਗ਼ਲਤੀ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਅਨੀਮੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਸਾਡਾ ਮੌਜੂਦਾ ਕੰਮ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਲੋਹ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਆਇਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਏਰੀਥਰੋਸਾਈਟ (ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ) ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਹੀਮੋੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਹੈ. ਲੋਹੇ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ, ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਰੁੱਕ ਗਈ ਹੈ.
ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਾਂ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਰੇੜਾਂ, ਨੀਲੀ ਸ਼ੈਕਲੈਰਾ, ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸੁੱਜੀਆਂ ਦੰਦਾਂ, ਤਿੱਖੇ ਹੋਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲੋਹੇ ਦੇ ਡਿਪੂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਅਨੀਮੀਆ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਆਦਿ.
ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਆਕਸੀਜਨ ਭੁੱਖਮਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਖਤਰਾ.
ਲੋਹੇ ਦੇ ਲੋਹੇ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼
ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ (ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਤੁਲਿਤ) ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 50% ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤਦ ਵਧੇਰੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਪਕੜਨਾ, ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ . ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਲੋਹੇ ਦੀ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਮਤਭੇਦ ਹਨ:
- ਲੋਹੇ ਦਾ ਲੋਹਾ;
- ferric iron;
- ਲੋਹੇ ਦੇ ਬਣੇ ਕੰਪਲੈਕਸ
ਦੋਹਰੀ ਲੋਹੇ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਂਦਰ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤਿੱਖੀ ਤਿਆਰੀਆਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਦੁਖਦਾਈ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਧਾਤ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਕਸਰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜੇਸ਼ਨ (ਡਬਲਯੂਐਚਓ) ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਹੇ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਲੋਹੇ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ 60 ਐਮ / ਦਿਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ 400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.
ਵਿਰੋਧੀ
ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਹੇ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ. Ca ਲੋਹੇ ਦੇ ਸਮਰੂਪ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਡੋਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਅੰਤਰਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਓਵਰਡੋਜ਼
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਅਨੀਮੀਆ ਨਾਲ ਲੋਹਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਡਿਪੂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਲਾਜ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦਵਾਈ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅੱਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਲੋਹ ਤੱਤ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਕਾਪੀ ਕੇਵਲ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਖਤਰਨਾਕ ਹਨ. ਹੇਠਾਂ ਲੋਹੇ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੀ ਨਵੀਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ
ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਮਾਲਟੋਫਿਰ ਫੋਲੇ (ਆਇਰਨ + ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ).
- ਹੇਮਿਓਫਰ (ਲੋਹਾ + ਮਾਈਕ੍ਰੋਲੇਮੈਟ)
- Sorbifer (ਅਲੌਕਿਕ ਸੈਲਫੇਟ + ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ).
- ਟੈਰਡੀਫੋਰਨ (ਫਰਾਸ ਸੈਲਫੇਟ + ਮਿਕੋਪ੍ਰੋਸੋਸਿਜ਼ਿਸ, ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ).
- ਫਾਰੋਗਰਾਡੋਮੈਟ (ਲੋਅਸ ਸਲਫੇਟ)
- ਹੈਫਰੋਲ (ਆਇਰਨ ਫਿਊਮਰੇਟ).
- ਫੇਰੋਪਲੇਕਸ (ਲੋਅਰ ਸੈਲਫੇਟ + ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ).
- ਫਰਮਮ ਲੇਕ (ਆਇਰਨ III)
- ਫਰਰੇਟਬ ਕੰਪ (ਆਇਰਨ ਫੋਮਰੇਟ + ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ).
- ਆਇਰਨ ਫਿਊਮਰ (ਆਇਰਨ ਫਿਊਮਰੇਟ).