Ovulation ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ, follicle ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ripens. ਇਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਅੰਡੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਖਾਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਫੋਕਲ ਫਟ. ਅੰਡਾ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਫੈਲਪੋਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ovulation ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਹੁਣ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਗਰਭ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਏਗਾ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਅੰਡੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਛੱਡ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੌਕਾ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਵੇਗਾ
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਅੰਡੇ ਦੀ ਵਿਵਹਾਰਤਾ ਸੀਮਿਤ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚਲਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ. ਇਹ ਸ਼ਰਤਾਂ ਭਿੰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਉਹ 48 ਘੰਟੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਉਹ 12 ਘੰਟੇ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਸਟੈਂਡਰਡ ਚੱਕਰ 28 ਦਿਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਹੈ (ਦਿਨ 14 ਨੂੰ), ਅੰਡੇ ਫੂਲ ਨੂੰ ਛੱਡਦੇ ਹਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਕਈ ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਦਿਨ 3-6 ਦਿਨ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਸਹੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਨਵੇਂ ਚੱਕਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਗੌਨੇਕੋਨਲੌਜਸ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗਰਭਕਾਲੀ ਉਮਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. 28-ਦਿਨ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਾਲੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਡਾਣੂਆਂ ਦਾ ਦਿਨ 14' ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਕੁੜੀਆਂ ਕੋਲ ਸਟੈਂਡਰਡ ਸਾਈਕਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸਦਾ ਸਮਾਂ 23-35 ਦਿਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਵੇਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ovulation ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਕ ਲੜਕੀ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਮਹੀਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੋਂ ਘਟਾਉਣਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਰਸਾਓ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਚੱਕਰ 32 ਦਿਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਇਹ ਅੰਕੜਾ 14 ਤੋਂ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ 18 ਵੇਂ ਦਿਨ ਨੂੰ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਜੀਵਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ 1-2 ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਜੇ ਲੜਕੀ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਦਿਨ ਨਿਯਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਕਈ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਉਸ ਲਈ ਖੁਦ ਔਖਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਾਰਮੇਸੀ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਕੁ ਆਧਿਕਾਰਿਕ ਤਾਪਮਾਨ ਚਾਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
Ovulation ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ
ਆਪਣੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਰੀਖਣ ਨਾਲ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਕਿ ਗਰਭ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਦਾ ਵਾਧਾ;
- ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ;
- ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨਸ, ਜੋ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਅਕਸਰ ਚਿਕਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਮੂਡ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ;
- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
ਪਰੰਤੂ ਨਿਯਮਿਤ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਤਣਾਅ, ਜਲਵਾਯੂ ਤਬਦੀਲੀ, ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.