ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਮ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵਿਵਰਣ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਬੁਲੀਮੀਆ, ਅੋਰਓਕਸੀਆ , ਓਵਰਸੇਟਿੰਗ, ਆਦਿ.
ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਇੱਕ ਨੂੰ ਫਰਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਕਾਰਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ metabolism ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ.
- ਇੱਕ ਲਗਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਲੀਅਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਪਤਲੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਉਹ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਗੇ.
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫੋਬੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਡਰ ਹੈ, ਜਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਵਿਹਾਰਕ ਜਿਹੜੇ ਅੰਧਕ ਅਤੇ ਬੁਲੀਮੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ.
ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਲੈਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੇ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਆਉਣਾ ਹੈ?
ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਮਾਹਿਰ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਕਈ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ:
- ਲੋੜੀਂਦੀ ਦਰਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ (ਐਂੋਰੈਕਸੀਆ ਦੇ ਨਾਲ);
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਤਭੇਦ ਕਰਨਾ (ਬੁਲੀਮੀਆ ਦੇ ਨਾਲ);
- ਸਰੀਰਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
- ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਨਵੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ;
- ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ;
- ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦਾ ਵਿਕਾਸ;
- ਦੁਬਾਰਾ ਜਨਮ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ.
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਫਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਮੁੜ ਇਕ ਸਮਾਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਅਤੇ ਬੀਤੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.