ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕਾਹਲੀ ਵਿਚ ਇਹ ਪਿਆਲਾ ਕਾਫੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ੌਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਪਰੰਪਰਾ ਹੈ. ਪਰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੋਸਤ-ਮਿੱਤਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਨਫ਼ਰਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਗਿਰਾਵਟ ਅਤੇ ਇਕ ਅਣਐਲੈਕਟਿਵ ਸਮਗਰੀ ਸੰਕਟ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਜੀ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਸਭ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: "ਚੁੱਪ ਰਹਿਣਾ ਸੋਨਾ ਹੈ" ਪਰੰਤੂ ਇਸ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਲਪੁਰੀ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਹਾਰ, ਉਸਦੀ ਸੱਸ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਝਗੜਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਕਿੰਨੀ ਔਖੀ ਹੈ? ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੇ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿੱਜੀ ਗੁਪਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ ਛੱਡੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ 4 ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ:
1. ਪਿਆਰ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਰੋਮਨਿਕ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ - ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਿਰਫ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ! ਪਰ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੀਂ "ਪਿਆਰ ਕਹਾਣੀ", ਧੋਖਾ, ਇੱਕ ਅੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਸੁਭਾਅ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਖਬਰਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਣ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਿਰਫ, ਦੁਖਦਾਈ, ਹਰ ਸ਼ਬਦ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਕੱਢਦਾ ਹੈ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜੇ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗੱਲਬਾਤ - ਘੱਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੋ ਰਹੇਗਾ! ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ, ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਜਾਂ ਅਸਹਿਮਤੀਆਂ ਦੇ ਪਲਾਂ ਦਾ ਜਨਮ ਇਕ ਭੇਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਥੇ ਮਿੱਤਰਾਂ ਦੀ ਕਿਰਪਾ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਪਵਾਦ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ
2. ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਰੋਗ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦਿਵਾਇਆ ਸੀ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਇਕ ਬੱਸ ਸਟਾਪ ਜਾਂ ਲਾਈਨ ਵਿਚ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਵੀ ਅਜਨਬੀ ਦੋਸਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਆਮ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਜ਼ਖਮ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਵਿਸ਼ਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਅਸਲ ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨੈਟ 'ਤੇ ਅਤੇ ਟੀ ਵੀ' ਤੇ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ - ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਬਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ- ਪੀਲੇ ਚੱਕਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਜਦ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਬੇਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪੀਲੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਫੌਜਾਂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾ ਦੇਣ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ (ਮਾਹਿਰਾਂ) ਨਾਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.
3. ਆਮਦਨੀ ਅਤੇ ਖਰਚੇ
ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ਾ ਜਿਸਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਮੋਹਰੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਨਹੀਂ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮਦਨੀ, ਵਿੱਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਜਾਂ ਸਮੂਹਿਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੁਣ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਕਿਉਂ ਨਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ? ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਵੀ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੀਕ - ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਤੀ ਚੈਨਲ ਅਤੇ "ਸਮੱਗਰੀ" ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ "ਡਰਾਅ" ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿੱਤੀ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਨੂੰ ਵਿੱਤੀ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ! ਕੇਵਲ, ਹਾਂ, ਪੈਸੇ ਦੀ ਅਸਫ਼ਲਤਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ "ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ" ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
4. ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ
ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਕਿੰਨੇ ਕੁ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਅਦੁੱਤੀ ਥਰੈਡਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜੀਵਨੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ! ਪਰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਾਲ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਦੇ "ਮਾੜੇ ਬੱਚੇ" ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਊਰਜਾ ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਬੱਚ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਲਈ ਇਕ ਆਉਟਲੈਟ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੇਵਲ ਇਕ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜ ਸਹੀ ਸਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਝੋਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੂੜਾ ਨਹੀਂ ਕੱਢਣ ਲਈ ਸਿਖਾਇਆ ...