ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਿਲ ਚੁੱਕੇ ਹੋ, ਉਸਦੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਭਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ... ਪਰ ਅਚਾਨਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਨਵੀਂ "ਆਦਤ" ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ- ਬੱਚਾ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਲਝਣ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦੇ?
ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਨਵਾਂ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸੁਭਾਅ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਜੁਆਨੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਿਅਕਤੀ "ਲੱਕੜ" ਦੀ ਬਜਾਇ ਇੱਕ "ਉੱਲੂ" ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਾਹ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਕ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਕੰਮ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਡਿਨਰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਲੋਹਾ ਕਰੋ, ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਲਈ ਰਿੱਜ ਲਗਾਓ, ਕਿੰਨੀ ਮਾਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਇਕ ਮਿੱਠਾ ਸੁਪਨਾ ਸੁਲਝਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ...
ਪਰ ਜਦੋਂ ਰਾਤ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿਤਾ ਸੀ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੀ ਹਨ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਰਾਤ ਨੂੰ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਸੌਣਾ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਿਰਫ਼ ਜਿਵੇਂ, ਜਿਵੇਂ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਬੱਚੇ ਹੋਰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਦਿਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਪਾਇਆ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮਦੇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.
- ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਗਾਣੇ ਉਸ ਨੂੰ ਗਾਓ, ਜੋ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਉਸ ਨਾਲ ਖੇਡੋ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਂਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖੇਡਾਂ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹਨ, ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼, ਚੀਕਾਂ ਆਵੇਗਲੀ ਟਿੱਪਣੀ "ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪ ਹੋ!" ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤਪੁਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤਪੁਣਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਾਈਡ ਸਿਰਫ ਉਸ ਦੇ ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਬੱਚੇ ਲਈ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ, ਇਕ ਪਾਸੇ, ਉਹ ਭੁੱਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਸ ਦਾ ਡਾਇਪਰ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਠੰਢੇ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅੰਤ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਮਦਦ ਦੇ ਬਿਨਾਂ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਜ਼ੇਕ ਜਾਂ ਦੰਦ ਕੱਟਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਢੁਕਵੇਂ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ (ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਰਮ ਸੁਖਦਾਇਕ ਮਸਾਜ ਲਗਾਓ - ਦੂਜੀ ਵਿੱਚ - ਅਸੰਤੋਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੇਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਓ).
- ਇੱਕ ਖਾਸ ਰਸਮ ਦਰਜ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓਗੇ. ਕ੍ਰਮ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇਸ਼ਨਾਨ, ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਲਾਈਟ ਆਫ, ਲੋਰੀਬੀਜ਼, ਨੀਂਦ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਬੱਚਾ ਰੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਬਿਖਰੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋ, ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰੋਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਨਾ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਅਤੇ
ਦਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਨਾਲ ਖੇਡੋ, ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਘਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਵਸਥਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਬੱਚਾ ਰੱਖੇਗਾ ਅਤੇ ਗਿਛੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ "ਚੌਕਲਾ" ਨਹੀਂ ਬਣਾਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਦਲ ਰਹੇ ਚਿਹਰਿਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਉਸ ਨੂੰ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਤਪੱਸਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਜੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ), ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ, ਉਸ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਖਿਡੌਣਾ ਜਾਂ ਫੈਬਰਿਕ 'ਤੇ ਡਰਾਇੰਗ ਇਕ ਚੂਰਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣਾ ਉਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ.
ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਲਗਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹਨ. ਜੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਦਿਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਸੁੱਤੇ ਪਏ. ਵਰਤਮਾਨ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ.