ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਠੰਢੇ ਕਿਉਂ ਹਨ?

"ਫਰਗ" ਹੱਥ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਹਾਂ, ਹਾਂ, ਔਰਤਾਂ - ਅੰਕੜੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "Merzlyak" ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਔਰਤਾਂ ਵੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੀ ਠੰਢੇ ਹੱਥ "ਠੰਢੇ-ਖ਼ੂਨ ਨਾਲ ਰੰਗੇ ਹੋਏ" ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਲਗਾਤਾਰ ਠੰਡੇ ਹੱਥ - ਕੀ ਇਹ ਆਮ ਹੈ?

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਦੇਈਏ ਕਿ "ਫ੍ਰੋਗੀ" ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਲੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵੱਲ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸ਼ਰੀਰ ਦਾ ਥਰਮੋਰਗਯੂਲੇਸ਼ਨ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਿਫੈਂਡਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਵੀ.

ਦੂਜਾ, ਕੁਝ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਹੱਥ ਠੰਡੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਇੱਕ ਅਨੁਚਿਤ ਅਲਮਾਰੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕਿਉਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਭਾਰੀ, ਬੇਬੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਡੈਮੀ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਕਰਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਕਰਕੇ, ਕੁੜੀਆਂ ਅਕਸਰ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਤਮਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਨੁਸਾਰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ.

ਇਕ ਹੋਰ ਸਵਾਲ: ਹੱਥ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਠੰਢੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮੌਸਮ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸਮੇਂ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਵੇ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਠੰਡੇ ਹੱਥ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

ਠੰਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਠੰਢੇ ਹੱਥਾਂ ਲਈ ਕਈ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬੇਲ-ਗਲਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਕਿਉਂ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਮੁੱਖ ਵਿਆਖਿਆ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖੋ:

1. ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੁਰਾਕ "ਠੰਡੇ" ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਅੱਧ ਦਿਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦੇ ਹਨ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
2. ਵੀ.ਐਸ.ਡੀ. - ਵਨਸਪਤੀ ਵੈਸਕੁਲਰ ਡਾਈਸਟੋਨੀਆ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਠੰਢੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਗੜਬੜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਨਸਪਾਰਕ ਡਾਈਸਟੋਨੀਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਇਕ ਹੱਥ ਠੰਢਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਗਰਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵੀ ਇਕ ਘਟਨਾ ਵਾਪਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
3. ਠੰਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
4. ਓਸਟੀਓਚੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸ ਆਧੁਨਿਕਤਾ ਦਾ ਇਹ ਜ਼ਖਮ - ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਠੰਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਰਵ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦਾ ਗੇੜ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਇਹ ਸਚਮੁਚੋਂ ਠੰਢੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਚੁਟਕਲੇ ਚੁਟਕਲੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਠੰਡੇ ਹੱਥ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਚਾਲੀ-ਡਿਗਰੀ ਵਿਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਠੰਢਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਮੁਸੀਬਤ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ...

ਠੰਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਹੱਥ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੁਰਭਾਗ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫੌਰਨ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਵਫਾਦਾਰੀ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ- ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਰਸਤਾ ਬਦਲਣ ਲਈ:

1. ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡੋ (ਜੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ)
2. ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ (ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ).
3. ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ.
4. ਚੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਸੈਡੇਟਿਵ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨਸਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਵਿਚ ਹੈ)

ਜੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ - ਹੱਥ ਹਮੇਸ਼ਾ ਠੰਡੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਿਰਫ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.