ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੁਸਲਿਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਤਰੀਕਾਂ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਭੋਜਨ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਮਾਰੂਥਲ ਦੀ ਰੋਟੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੰਗੀ ਸੁਆਦ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤਾਰੀਖਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ
ਵੱਡੀ ਫਾਈਬਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤਾਰੀਖ ਪਿੰਜਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਲੂਣ (ਲਗਪਗ 15), ਵੱਖ ਵੱਖ ਐਸਿਡ (20 ਤੋਂ ਵੱਧ), ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਾਕਤ ਬਹਾਲੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਮਾਈਕਰੋਏਲੇਮੈਂਟਸ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹਨ - 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ 300 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ.
ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹਲਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖ਼ਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਮੁੱਲ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਗੰਧਕ, ਨਾਈਸੀਨ ਅਤੇ ਪੈਨਟੈਥਨੀਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਵਰਤੋਂ ਲਗਭਗ ਚੰਗੀ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾ ਹੋਣ.
ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਦੇ ਹੋਣ. ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਬਾਰੇ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਤਾਰੀਖਾਂ - ਸਸਤੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਉਤਪਾਦ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਮੂਡ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਖੂਨ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਖਾਤਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਰੀਖਾਂ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਭਾਵ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਦੂਜੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਭਰਿਆ ਵੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸੰਪਤੀਆਂ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤਰੀਕਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਓਵਰਸਟੇਟ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿੱਤਲ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੋਹਾ ਸ਼ਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਆਮ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 20 ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਿਤੀਆਂ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਤਣਾਅ ਭਿਆਨਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਮਿਤੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਗੁਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਨੇ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਬਰੋਥ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਿਤੀ ਪੱਥਰਾਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਡਾਇਰੀਆ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਜ਼ਖਮੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਲਸਰ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਮਰਦ ਤਾਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬੀੜਾਂ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਮਿਤੀ ਦੇ ਰਸ ਵੀ.
ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੰਪਤੀਆਂ
ਜਦੋਂ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਔਸ਼ਧ ਪੌਦੇ ਜਾਂ ਫਲ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਉਲਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਵੀ ਤਰੀਕਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਤਾਰੀਖ਼ਾਂ ਦੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਉਲੰਘਣਾਵਾਂ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਰੋਗ ਹਨ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠੇ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਸਾਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਤਾਰੀਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੱਲ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਰਹੇ ਹਨ