ਦਰਅਸਲ, 2 ਮਹੀਨੇ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿਚ ਘਰ ਵਿਚ ਬਿਤਾਵੇਗੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਵੀ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਵਿਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਿਤਾਓ.
ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਛੁੱਟੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਣੇਪਾ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਬਕ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸੂਚੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਚੁਣੋ.
- ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਜਾਂ ਘਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸਜਾਓ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਦਲਾਓ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਰਸਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
- ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ. ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਾਹਿਤ ਪੜ੍ਹੋ, ਡਾਕੂਮੈਂਟਰੀ ਦੇਖੋ, ਕੋਰਸਾਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ.
- ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ ਜਾਂ ਅਭਿਆਸ ਯੋਗਾ 'ਤੇ ਜਾਓ
- ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਚੱਲੋ. ਸ਼ਨੀਵਾਰ-ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ, ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮਿੱਤਰਾਂ ਨਾਲ ਟਹਿਲ ਜਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਭਟਕਣ ਅਤੇ ਹੌਸਲਾ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ.
- ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਲੱਗ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਏ.
- ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮਾਵਾਂ ਵਿਚ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੂਈ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ ਵਿਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਪੜੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਪੈਨਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪੌਲੀਮੀਅਰ ਮਿੱਟੀ ਤੋਂ ਇਕ ਗੁੱਡੀ ਨੂੰ ਬੁੱਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਡਾਇਓਪਯੂਪ ਤਕਨੀਕ ਵਿਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਜਾਉਣਾ ਹੈ. - ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀਆਂ, ਅਜਾਇਬ ਅਤੇ ਥਿਏਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ.
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਪੁੱਤਰ ਜਾਂ ਧੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਆਸ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਭੁੱਲੋ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਸੁੰਦਰ ਫੋਟੋ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਫੋਟੋ ਸ਼ੂਟ ਲਈ ਸਾਈਨ ਕਰੋ