ਗਰਭਧਾਰਨ ਕਲੰਡਰ ਕੀ ਹੈ?
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਦੂਜਾ ਨਾਮ ਹੈ- ਓਗਿਨੋ-ਨੌਯੂਸ ਦੀ ਵਿਧੀ ਇਹ ਔਰਤ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦੀ ਸਮਝ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ 3-4 ਦਿਨ ਫੈਲੋਪਿਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਹਾਰਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਸਿਰਫ 2-3 ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਉਪਜਾਊ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੜਕੀ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ovulation ਦਿਨ ਨੂੰ, ਇਸ ਨੂੰ 2 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ 2 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਜੋੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਕ 5-ਦਿਨ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਸੈੱਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਗਰਭ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਦਿਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਲੜਕੀ ਦੇ ਕੋਲ 28 ਦਿਨ ਦਾ ਚੱਕਰ ਹੈ, ਫਿਰ 11-16 ਵੇਂ ਦਿਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਵੱਡੀ ਗਾਰੰਟੀ ਲੈਣ ਲਈ, 2 ਨਾ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਰੇਕ ਪਾਸੇ 4 ਦਿਨ.
ਕੈਲੰਡਰ ਵਿਧੀ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਕੀ ਹੈ?
ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਸ ਢੰਗ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ 30-60% ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਧੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਖਰਾਬੀ, ਗਰਭ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਤਰਨਾਕ ਦਿਨ ਗਿਣਨ ਲਈ, ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤ ਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਿਯਮਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਔਰਤਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿਚ, ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੂਲ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਮਾਪ ਕੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਿਨ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ
ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਾਪਮਾਨ ਮਾਪਿਆ ਜਾਵੇ. ਤੁਸੀਂ ਗੁਦਾ ਵਿਚ ਮਾਪ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਯਾਨੀ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਵੇਰੇ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਮੰਜੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 6 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. Ie. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਟੋਆਇਲਿਟ ਵਿਚ ਬੈਠੋ ਤਾਂ ਮਾਪ ਇਕ ਗਲਤੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਲ 3-4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਚੱਕਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਾਪਮਾਨ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਤਬਦੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ, ਤਾਪਮਾਨ 37 (36.4 - 36.7 ਡਿਗਰੀ) ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਤਾਪਮਾਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਸਟੈਲੀਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ (ਤਕਰੀਬਨ 0.3 ਡਿਗਰੀ) ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ 37-37.2 ਉਪਰ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੈ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਦੀ ਪੂਰਵ ਸੰਧਿਆ 'ਤੇ, ਤਾਪਮਾਨ ਫਿਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ 37 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਉਪਜਾਊ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੀਤੀ ਗਈ . ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮੂਲ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਇਹ ਵੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦਾ ਦਿਨ, ਪਲੱਸ 3 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ 3, ਉਹ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਗਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਨਣ ਨਾਲ, ਇਕ ਕੁੜੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਿਨ - ਗਰਭ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ?
ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਇਕ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਮੁੱਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਕ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ, ਇਹਨਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਦਿਨ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਦਿਨ ਗਰਭ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ, ਉਹ ਇਕ ਕਲੰਡਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੋਣਗੇ. ਇਹ ਅਣਚਾਹੀਆਂ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਗੀਆਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰੀਰਕ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣਾ ਜਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਅਕਸਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀਆਂ ਨਾਕਾਮੀਆਂ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.