ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਲਈ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ - ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਰ. ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਆਦਤ ਬਣ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ "ਪਰਈ" ਹਨ, ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਮੇ-ਕੋਫੈਮੇਨਸ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਕੌਫੀ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੌਫੀ ਪੀਓ, ਅਤੇ 20-40 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਉਤਰਾਧਿਕਾਰ ਹੈ. ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੈਫੀਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਖ਼ਤਰਾ. ਨਾਰੀਅਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਅਣਇੱਛਤ ਹੈ. ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕੁੱਤੇ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਦੇਵਾਂਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਾਹ, ਚਾਕਲੇਟ, ਕੋਲਾ, ਕੋਕੋ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥ ਕੈਫੀਨ ਤੋਂ ਘਟੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੌਫੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਖਤਰਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਕੌਫੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹਿਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
- ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੌਫੀ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਵਧੀ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਜਨਮ ਵਿੱਚ ਗਰਭਪਾਤ ਉਤਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੌਲੀਟਲ ਅਚਨਚੇਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਸਾਰੀਆਂ ਦੁਰਦਨਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੌਫੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀ, ਇਸ ਪੀਣ ਦੇ ਮੂਜੁਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣਾ ਗੁਰਦਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਰ ਵਿਚ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸਰੀਰ ਦੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪਰ ਇਸ ਪੋਜੀਸ਼ਨ (ਲੋਹੇ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ) ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋਰ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.
- ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਵਧੇਰੇ ਉਤਸੁਕਤਾ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਿਸਟਮਾਂ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ, ਮੂਡ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ.
- ਕਾਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜਣਨ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਗਰਭਪਾਤ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਕ ਦਿਨ 3 ਕੱਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਇਕ ਹੋਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਜੇ ਵੀ ਅਣਚਾਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫੀ ਭੁੱਖ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਜੇ ਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪਰ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ "ਆਮ" ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਅਸਫਲਤਾ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਕੌਫੀ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਲੇਸੈਂਟਾ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੌਫੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ, ਪਲੇਸੈਂਟਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬੇੜੀਆਂ ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੌਫੀ ਖਾ ਕੇ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕੁਝ ਵਿਗਿਆਨੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਤ੍ਰੈਮਾਸਟਰ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵੀ ਕੌਫੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਦੂਜਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ - 20 ਹਫਤਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਤੀਸਰੀ ਤਿਮਾਹੀ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਰ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕੈਫੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ.
ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਨੁਕਸਾਨ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੌਫ਼ੀ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ, ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਪੀ ਨਾ.
ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਕਾਪੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਪਨੀਤੀ ਪੇਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੁਖਦਾਈ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਗੈਸਟਰਿਕ ਸਫ੍ਰਕਟਿੰਗ 5 ਗੁਣਾਂ ਵਧਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਰੀਲੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦਾ ਸਫਾਈ 2 ਗੁਣਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਕੈਫੀਨ, ਅਲਕੋਲ -5-ਹਾਇਡਰੋਕਸਾਈਟ੍ਰਾਈਪਟਾਮਾਈਡ ਅਤੇ ਐਨ-ਮੈਥੀਲੋਪੀਰੀਡੀਨ ਵਰਗੇ stimuli ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੀਜੀ ਮਿਕਦਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਡਰਫ਼ੈਫੀਨੇਟਿਡ ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਕਿੰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ?
ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ "ਕੈਫ਼ੀਨ ਬਗੈਰ" ਪੇਜਿਜ਼ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਪੀਣ ਵਿਚ ਕੈਫੀਨ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਕੌਫੀ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਮਿਕਦਾਰ ਵਿਚ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ decaffeinated ਕੌਫੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, decaffeinated ਕੌਫੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਪੀਣ ਜਾਂ ਪੀਣ ਲਈ ਨਹੀਂ?
ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਰੇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕਾਫੀ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਕੌਫੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਅਤੇ ਕਿਸ ਗੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਸਭ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਮਾਪ ਗਰਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ "ਤਰਲ" ਵਾਲੇ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ, ਫ਼ਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.