ਚਮਤਕਾਰ ਦੀ ਰਚਨਾ
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਚੈਰੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੱਥਰ ਦੇ ਫਲ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਨਾੜੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨਟੀ ਦੀ ਵਾਧਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਈ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲੋਲੇਟ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸੇਲੀਸਾਈਲਿਕਸ, ਸੇਬ ਅਤੇ ਅੰਬਰ ਵਰਗੇ ਕਈ ਫਲ ਐਸਿਡਾਂ ਨੂੰ ਹੈਮਟੋਪੋਜੀਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਚੈਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਾਵਧਾਨੀ
ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੇ, ਕੀ ਮਿੱਠਾ ਚੈਰੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਿੰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਹ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਬੇਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਧਾ ਚੈਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਨ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਸੁਗੰਧ ਜਾਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੋਵੇਗਾ.
ਡਾਕਟਰੀ ਸਿਫਾਰਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਚੈਰਿਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਭੋਜਨ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠੇ, ਗੈਸ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ (ਸੋਜ) ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਚੈਰੀ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕਤਾ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਮਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਉੱਚ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ. ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਕੀ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੈਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ - ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚੇ.
ਮਿੱਠੇ ਚੈਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਗਿਣਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉਚਿਤ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਚੱਲ ਰਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਫਲ, ਇਹ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੈ.