ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤ੍ਰਿਮੂਦ ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਔਰਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਰੁਤਬੇ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ ਵੀ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਮਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰਹਿਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਿੰਨੀ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਆਵਰਤੀ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਬੇਸ਼ਕ, ਮਾਸਿਕ ਖ਼ੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਆਖਰੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਇਕ "ਸਟ੍ਰੈੱਪਡ" ਫਾਰਮੇਸੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਹੋਵੇਗੀ ਜਾਂ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਕ ਔਰਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤ੍ਰਿਮੂਨੇ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਬੇਦਿਮੀ, ਸੁਸਤੀ, ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਸ ਨਾ;
- ਆੰਤ ਦਾ ਵਿਕਾਰ, ਅਰਥਾਤ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ;
- ਲਗਾਤਾਰ "ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਢੰਗ ਨਾਲ" ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਫਲਾਣਾ;
- ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦਾ ਛਾਪਣਾ;
- ਲਗਾਤਾਰ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ.
ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ਬਦਾਂ 'ਤੇ ਰਾਸ਼ਨ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤ੍ਰਿਮਿਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਬਹੁਤ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਗੇ. ਮਨਪਸੰਦ ਖਾਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਘਿਣਾਉਣੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਇਕ ਗੰਦੀ ਗੰਧ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਕ ਜ਼ਾਲਮ ਭੁੱਖ ਵੀ. ਭੋਜਨ ਸੰਤੁਲਿਤ ਬਣਨ ਲਈ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਵਧਣ ਦੇ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੀਬਰ, ਫੈਟੀ, ਤਲੇ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਆ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਕਲਪ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨ, ਦੁੱਧ, ਫਲ, ਮਾਸ ਅਤੇ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ
ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਬੱਚੇ ਦੇ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਉੱਤੇ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਲਈ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨਿਊਟ੍ਰਿਯੈਂਟਸ ਦੀ ਚੋਣ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਫੁੱਲ-ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਬਿਜਨੇਸ ਅਤੇ ਸਭ ਭਰੂਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਆਂ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਇਕ ਨਿਰਣਾਇਕ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਐਡਿਟਿਵੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ , ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6, ਏ, ਸੀ, ਈ, ਡੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸੀਅਮ. ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਡਰੱਗਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਵੇ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
ਸਾਰੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਕਰਵਾਉਣੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ. ਏਡਜ਼, ਸਿਫਿਲਿਸ ਅਤੇ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਦੀ ਖੋਜ ਲਈ ਖੂਨ ਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਆਰਐਸਐਫ ਫੈਕਟਰ ਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੀਸਸ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਟਕਰਾਅ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤ੍ਰਿਮੂਦ ਵਿਚ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 10 ਤੋਂ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਭਰੂਣਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ, ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਲਗਾਵ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਸਬੰਧੀ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਕਿੰਨੇ ਕੁ ਹਨ?
ਦਾਈਆਂ ਵਿੱਚ, ਰਾਏ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ 12 ਹਫਤਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਸੰਦਰਭ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਦੇ ਪਲ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ 13 ਅਤੇ 14 ਹਫਤਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਇਹ ਸਮਝਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਤਿਹਤ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕੈਟਰਰ, ਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਘਟੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ, ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਗ਼ੈਰ-ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰਾਨਾ ਵਰਤੋ ਦੁਆਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.