ਹਰੇਕ ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਇਕ ਅਵਸਥਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੇਨੋਓਪੌਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਮਹਿਲਾ ਸਰੀਰਕ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦਾ ਕੰਮ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅੱਠ ਤੋਂ ਦਸ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਲੋਮੈਨੀਕੇਕ ਪੀਰੀਅਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪੌਸ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਅਣਚਾਹੇ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਹੈ. ਮੀਨੋਪੌਸਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਗਰਭਵਤੀ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਉਮਰ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਗਰਭਪਾਤ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗਰਭਪਾਤ ਵਰਗੇ ਗਰਭਪਾਤ, ਜਵਾਨ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਨਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਕਲੋਮੈਂਟੇਰਿਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਆਉ ਇੱਕ ਜੀਵਾਣੂ ਵਿੱਚ ਮੁਢਲੇ ਬਦਲਾਅ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ, ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਇਹ ਸਿਖਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ. ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੈ. ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ. ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ.
- ਅਕਸਰ, ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਫਲਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਿਲਕੁਲ ਅਚਾਨਕ ਉੱਥੇ ਤੀਬਰ ਗਰਮੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਲ ਰੰਗ ਭਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਪਸੀਨਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੈਰਾਨੀ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮੱਧ ਵਿਚ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਜਗਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਾਰਨ ਪੈਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਬੂੰਦ ਹੈ.
- ਕਲੋਮੈਂਟੇਰਿਕ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੌਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਲਗਾਤਾਰ ਮੁੜ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਲਹਿਰਾਂ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ. ਸਿਰ ਦਰਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸਿੱਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਜਲਵਾਯੂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਮੋਹਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਨਾਜੁਕ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਵਿਚ ਦੇਰ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਚਾਨਕ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ. ਕਲੋਮੇਟੀਕ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕਠੇ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਸਮ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮੀਨੋਪੌਜ਼: ਇਲਾਜ
ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਡਿਸਪਲੇਅ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਕੇਤ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪਰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਹਿਮ ਕਾਰਕਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਲੇਮਨੇਟਿਕ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ. ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ,
ਕਲੋਮੈਨਿਕਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਆਪਣੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਇਹ ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਬੀਫ, ਬਾਇਕਹੀਟ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ. ਪਰ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੂਪ ਜਾਂ ਦੂਸਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਨਾਲ ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ, ਬ੍ਰੀਡ ਅਤੇ ਆਟਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ.