ਗਰਮੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਧੁੱਪ ਵਾਲਾ ਦਿਨ ਘਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸਿਰਫ ਸ਼ਨੀਵਾਰ-ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਕਿਰਨ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗੇ, ਜਦੋਂ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਭਿਆਨਕ ਦਫਤਰਾਂ ਵਿਚ ਦੇਰ ਰਾਤ ਤਕ ਬੈਠਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬੀਚਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਪੀਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਅਖ਼ੀਰ ਸਰਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ... ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ!
ਸਨਬਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਆਮ ਢੰਗ ਹਨ ਜੋ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਲੰਘਣਾ ਹੈ.
- ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਜ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਛਿੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਉਪਰੀ ਦੇ ਉੱਪਰੀ ਪਰਤ ਦੇ ਕੋਸ਼ੀਕਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੂਰਜ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਰੰਗ, ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਪਰਲੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਤਾਜ਼ਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਣੇ ਜਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਵਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
- ਸੌਨਾ ਜਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਭੁੰਲਨਆ ਅਤੇ ਰੀਨੀਊ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਕੀਮਤੀ ਤੌਣ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਕੁੱਝ ਦੇਰ ਲਈ, ਗਹਿਰੇ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰਬਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਡੂੰਘੀ ਸ਼ੁੱਧ ਮਾਸਕ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਕਰਬਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਚਮੜੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਪਰਤ ਨੂੰ ਕੱਢਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿਚ, ਤਾਣੇ "ਧੋ"
- ਸੋਲਾਰੀਅਮ ਤੇ ਜਾਓ ਸੋਲਾਰਾਮਾਰ ਜਾਣ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਵਿਵਾਦ ਕੇਵਲ ਇਕ ਸਾਲ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ: ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਇਹ ਇਕੋ ਇਕ ਮੌਕਾ ਹੈ.
ਟੇਨਨਿੰਗ ਸੈਲੂਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਟੈਨ ਰੱਖਣਾ ਹੈ?
ਬੇਸ਼ਕ, ਸੋਲਾਰਾਮਿਅਮ ਜਾਣਾ ਅਕਸਰ ਅਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਇਸ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੈਨਨਾਂ ਸੈਲੂਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਾਣਾ ਰੱਖਣਾ ਹੈ.
- ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸੈਰ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਲਰਿਅਮ ਵਿਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
- ਦੂਜਾ, ਸੋਲਾਰਾਮਾਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਫ਼, ਨਰਮ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਤਾਣਾ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਜਾਵੇ.
ਸਮੁੰਦਰੀ ਤਾਣਾ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ?
ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿਨਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿੱਥੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਫਿਕਸਰਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ? ਦੱਖਣੀ ਟੈਨ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਹਨ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੌਖਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ.
- ਗਾਜਰ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜਬੂਤ ਟੇਨਿੰਗ ਏਜੰਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੀਚ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਾਜਰ ਦੇ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਲਾਸ ਨਾ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਸ਼ੇਡ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਖੜਮਾਨੀ ਜੂਸ ਗਾਜਰ ਜੂਸ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਦਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤਾਣ ਧੱਬੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਨਮੀ ਦੀ ਲਿਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਪਖੜਕੇ ਤੋਂ ਬਚਾਓ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਵਾਲੇ ਤਾਣ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਰਹਿਣਗੇ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲੜਕੀਆਂ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰ ਉੱਤੇ ਤਾਣਾ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦਾ ਰੰਗ ਸੂਰਜੀ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਨਦੀ ਦੇ ਕੰਢੇ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਟੈਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਸਨਬਨ ਦੀ ਬਚਤ ਲਈ ਆਮ ਸੁਝਾਅ ਉਹੀ ਰਹੇ ਹਨ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨਮੀਦਾਰ, ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ