Ovulation ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਕੇਵਲ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਵੀ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਚੱਕਰ ਨਿਰੰਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਭੰਗ ਦੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ 90% ਤੱਕ ਹੈ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?
Ovulation ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਚੱਕਰ ਦੇ ਇਸ ਜਾਂ ਉਹ ਪਲ ਤੇ ਕੀ ਸਫਾਈ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਔਰਤ ਜਣਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੱਕਰ ਦੇ ਮੱਧ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਡਿਸਚਾਰਜ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਤਰਲ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਟਿੱਕੀ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚਲੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
Ovulation ਦੇ ਦਿਨ ਆਵਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸਾਈਡ ਬਲਗ਼ਮ ਦਾ ਕਿਰਦਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵੱਡੇ ਗੰਢਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰਿਲੀਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਜਮਾਂਦਰੂ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੇ ਆਂਡਿਆਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚੂੰਗੀ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਪੀਲੇ-ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗੁਲਾਬੀ ਨਾੜੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. Ovulation ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਬਲਗ਼ਮ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ ਕੋਈ ਵੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ.
ਮਲ-ਮੂਤਰ ਲਈ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਹੈ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੇ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਸੁਕੇਰਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਦਾ ਹੈ.
Ovulation ਦੇ ਵਾਧੂ ਲੱਛਣ
Ovulation ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਖੂਨ ਸਲੀਵ ਦੇ ਰੂਪ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਛਾਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਕੰਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਝੁਕਣਾ ਜਾਂ ਡਰਾਇੰਗ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ. ਤੁਸੀਂ ਖ਼ਾਸ ਟੈਸਟਾਂ (ਥੁੱਕ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲਈ) ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਤੱਥ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਪਣ ਵਾਲੇ ਮੂਲ ਤਾਪਮਾਨ ਇਹਨਾਂ ਢੰਗਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਇਹ ਗਰੰਟੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੀ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਹੈ?
ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਅਸਥਿਰ ਹੈ, ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਚੱਕਰ ਤੱਕ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਨਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰ ਸਾਲ 1-2 ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਬਿਨਾਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਅਕਸਰ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰੇ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤ ਨੂੰ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਚੱਕਰ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਬਿਨਾਂ ਉਜਾੜੇ ਦੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.