ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ?

ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਕ ਬਿਜ਼ਨਸ ਕਾਰਡ ਹੈ ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਗਾਣਾ ਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ "ਆਪਣੀ ਮੁਸਕਾਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ". ਯਕੀਨਨ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚੇ ਦਿਲੋਂ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸੁਖਦਾਇਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹੀ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸੋਹਣੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦਾ ਮਾਲਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਆਉ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਸਕਰਾਉਣਾ.

ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖੀਏ?

ਪਹਿਲਾਂ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ 'ਤੇ ਜਾਓ. ਆਪਣੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਤਣਾਅ ਨਾ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਅਜੀਬ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਏਗੀ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜਾ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਨਮੂਨਾ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ. ਸਿਰਫ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਨੱਬੇ ਹਨ ਕੁਝ ਗਲਤ. ਪਰ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਕਸਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਵਿੱਚ "ਜ਼ਿੰਦਾ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਨਕਾਂ ਤਕ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੇਢੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਧਾਰੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਲਈ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 40 ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਿਰਫ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਸਰਤ: ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਪਸੰਦ ਹੋਵੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇ ਕਿ ਇਹ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਬਣ ਲਈ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਨ ਦੇ ਫਿਕਸ ਕਰਨਾ. ਆਪਣੀ ਦਸਤਕਾਰੀ ਨੂੰ ਦਸ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਫੜੋ ਅਤੇ ਫੇਰ ਆਪਣੀ ਪੱਠਿਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਵੋ. ਕਸਰਤ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਦੇ ਕਦੇ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਮਿਰਰ ਦੇ ਮੁਸਕਾਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਸ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ.

ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ, ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਕਦਮ ਲਿਆਏਗਾ. ਪਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਗਿਆਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਦਰੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸਕਾਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁਸਕਾਨ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੋਵੇਗੀ.