ਸੁੰਦਰ ਲੱਤਾਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦਾ ਮਾਣ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵਸਤੂ ਹੈ. ਪਰ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਹ ਛਿੱਲ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਘੱਟ ਲਚਕੀਲਾ ਅਤੇ ਨੈਗੇਟਿਵ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਅੱਜ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਥਰੋਟਮ ਕੋਰਨਯੂਮ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਤਣਾਅ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ flaking ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਲੱਤਾਂ ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ? ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਇਕਸਾਰ ਵੰਡ ਦਾ ਉਲੰਘਣ ਹੈ. ਟੁੱਟੇ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਪੈਂਟਯੋਜ਼ ਖੂਨ ਦੀ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਕਾਏ ਹੋਏ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਧਾਰਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਇਰਸੌਸ ਨਾੜੀਆਂ. ਦੂਜਾ, ਇਕੋ ਤੰਗ ਪੈਂਟਯੌਸ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਲਾਰਜ਼ੀ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਅਜੇ ਵੀ ਸੁੱਕ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਵਾਧੂ ਤਨਾਓ ਨਾ ਲਗਾਓ.
ਕੀ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਪੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਚੁਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ. ਮਹਿੰਗੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਪਣਾਏ ਗਏ ਸਮਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਘਰ ਵਿਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਮੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚਲੇ ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਏਪੀਡਰਿਸ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੋਸ਼ੀਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਗੰਧਤਾ ਦੇਵੇਗੀ ਇਹ ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਤਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਖੁਰਮਾਨੀ, ਗਾਜਰ, ਪੇਠੇ, ਅੰਬ, ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਵਿੱਚ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਟ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ, ਮਲਟੀਵਿਟੀਮੈਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਲੈਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ - ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਪਲਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ.
ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਆਮ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਲਈ 2-3 ਲੀਟਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਅਣਗਹਿਲੀ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਹੋਰਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਚਟਾਬ ਵਿਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਲੱਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲੇਗਾ?
ਅਕਸਰ, ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਰਕ ਬਲੇਡਜ਼, ਖਾਸ ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਕਰੀਮ (ਜਾਂ ਵਾਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ) ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਗੇ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਮੱਸੇਜ਼ ਦੀ ਲਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਗਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ. ਤੇਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦਿਓ.
ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲ ਉੱਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ - ਕਿਵੇਂ ਹੋਣਾ ਹੈ?
ਹਾਏ, ਪਰ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਿਲੈਕਸ਼ਨਿੰਗ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਕਸਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਉਂਗਲੀਆਂ ਤੇ ਸੁੰਨ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਕਸਰ ਧਮਾਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਦਿੱਖ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਤਰੇੜਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਪਿੰਕਸੀ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਨੇਹਰੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਟਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭੁੰਲਨਆ, ਗਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਪਖਾਨੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਏੜੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਯੂਰੀਆ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉ. ਤੁਸੀਂ ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਐਨਾਲੋਗਜ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇਸ ਘਰ ਦੇ ਉਪਾਅ ਦਾ ਜਤਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਲੱਤਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੁਥਾਈ ਮਾਸਕ
1 ਅੰਡੇ ਯੋਕ 1 ਚਮਚ ਨਾਲ ਮੱਖਣ 2 ਚਮਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਗਰੇਟ ਆਲੂ ਅਤੇ 4 ਚਮਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕ੍ਰੀਮ ਪੈਰ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਸਾਕ ਰੱਖੋ. 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਧੋ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.