ਰਸੋਈ ਦੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ

ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਕੋਈ ਹੋਸਟੇਸ ਕਾਫੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਕੈਬਨਿਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਦੂਰੀ ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੰਢੇ ਹੋਏ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਰਸੋਈ ਦੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਅਤੇ ਸਹੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੰਮਕਾਜੀ ਸਥਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਅੰਦਰੂਨੀ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਵਿਚ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ - ਫਰਨੀਚਰ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਰਸੋਈ ਲਈ ਫ਼ਰਨੀਚਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਮੁੱਚੀ ਸ਼ੈਲੀ ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲਈ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੈਬਿਨੇਟ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਦਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ. ਆਉ ਅਸੀਂ ਰਸੋਈ ਦੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਵਿਚ ਮੁਢਲੇ ਅਕਾਰ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਔਸਤ ਰੰਗ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹਨ.

1. ਮੁਫ਼ਤ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦੂਰੀ, ਲਗਪਗ 150 ਸੈ.ਮੀ. ਹੈ. ਇਹ ਬੀਤਣ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੋਨਾਂ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਕੈਬਨਿਟ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇਆਮ ਪੂਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਦੀ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਇਹ ਦੂਰੀ ਤਕਰੀਬਨ 120 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਮਿਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ.
2. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕਮਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਟੇਬਲ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਨੇ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਕੰਮਕਾਜੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਰਸੋਈ ਦੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤ੍ਰਿਕੋਣ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਫਰਿੱਜ, ਇੱਕ ਸਿੱਕਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾੱਰਸਟੌਪ . ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਕੰਮ ਲਈ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 45x45 ਸੈਂਟਰ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.ਹਿੰਗਡ ਢਾਂਚੇ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਗਭਗ 60 ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
3. ਕੂਕਰ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਓਵਨ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋਣ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਲੇਟ 102 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਮੁਫਤ ਦੂਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਾਉਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੀ ਕੰਧ ਜਾਂ ਫਰਨੀਚਰ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 120 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
4. ਰਸੋਈ ਦੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਰਾਤ ​​ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਬੈਠੇ ਹਰ ਇਕ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 76 ਸੈਮੀ ਦੀ ਅਲਾਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਟੇਬਲ ਦੀ ਉਚਾਈ 90 ਸੈਂ.ਮੀ. ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੈਮਾਨੇ ਵਰਕਲੇਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਟੇਬਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਗੇ.

ਰਸੋਈ ਦੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਅਤੇ ਸਹੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ - ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਹੱਥ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਉਹ ਮੁਫ਼ਤ ਉਪਲੱਬਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਰਜ਼ਾਮੰਦੀ ਨਾਲ ਰਸੋਈ ਦੀ ਪੂਰੀ ਉਚਾਈ ਚਾਰ ਜ਼ੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਫਲੋਰ ਤੋਂ 40 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਜ਼ੋਨ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਦੁਰਲੱਭ ਵਰਤੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ. 40-75 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਤੇ ਦਰਾਜ਼ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲਫ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਘਰ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਮੌਸਮ ਜਾਂ ਲੌਕ ਉਪਕਰਣ ਉੱਚੇ ਰੱਖੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਸਾਰੀਆਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਜਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ 75 ਤੋਂ 190 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਉਪਕਰਨ, ਬਰਤਨ, ਉਤਪਾਦ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਥੇ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. 190 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੱਖੋ.

ਅੰਦਰੂਨੀ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਵਿਚ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ: ਸੁਰੱਖਿਆ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ

ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਔਸਤ ਉਚਾਈ 170 ਸੈ.ਮੀ. ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਕੰਮ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਕੈਬਨਿਟ ਤਕ ਦੀ ਦੂਰੀ 45 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਮਾਪ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ ਤਾਂ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਅੜਚਨ ਹੈ. ਪਲੇਟ ਤੋਂ 70-80 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੰਮ ਹੁੱਡ ਹੈ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ: ਗੈਸ ਸਟੋਵ ਤੋਂ ਉੱਪਰਲੇ ਹੁੱਡ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਹਾਬ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਛੋਟੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਕਈ ਫੰਕਸ਼ਨ ਜੋੜਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਅਤੇ ਓਵਨ ਨੂੰ ਜੋੜ). ਸਾਰੀਆਂ ਕੋਲਾ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਇਕ ਡਰਾਅਇਟ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਕਾਬ ਖੁਦ ਲੈਕੋਂਿਕ ਅਤੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.