ਵਪਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਸਾਲ ਭਰ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੇਰੋਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਹਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਧੇਰੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਡਰ ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ - ਹਾਈਪਰਿਵਿਟਾਮਨਾਕਿਸਸ.
ਹਾਈਬ੍ਰਿਵਿਟਾਮਿਨੋਸਿਜ਼ ਕੀ ਹੈ?
ਵਿਟਾਮਿਨ ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਵਿਕਾਸ, ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗ਼ੈਰ-ਹਾਜ਼ਰੀ ਜਾਂ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੀਵਾਣੂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਉਮਰ, ਲਿੰਗ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ, ਕੰਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਆਦਿ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਲੋੜ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਖਤਰਨਾਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਖਤਰਾ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਿਵਿਟਾਮਨਾਕਿਸਸ ਦੇ ਦੋ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ. ਅਤਿ ਗੰਭੀਰ ਹਾਈਬ੍ਰਿਵਿਟਾਮਿਨੋਸਿਜ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇਕੋ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਉੱਚੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਦਾਖਲਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਈਪ੍ਰਾਈਜਿਟੋਨਾਈਨੋਸਿਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ, ਹਾਈਪਰਿਵਿਟਾਮਨਾਸਿਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਸਾ ਵਿਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ - ਏ, ਡੀ, ਈ ਅਤੇ ਕੇ. ਦੀ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਓਵਰਡੋਜ਼
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਹਾਈਬ੍ਰਿਵਿਟਾਮਿਨੌਸ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਕੜਵੱਲ, ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਧੱਫਡ਼ਾਂ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਓਵਰੋਜ਼ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣ ਹਨ: ਚਿੜਚਿੜੇ, ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ, ਅਕਸਰ ਪੇਸ਼ਾਬ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪ੍ਰੌਥਰੋਬਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ (ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀ ਜੁਗਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ), ਜੋ ਹੈਮੋਲਾਈਸਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਸੂਡ਼ਿਆਂ ਦਾ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨਾਸਿਕ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ. ਦਰਦਨਾਕ ਸਪਾਰਸ ਹੱਡੀਆਂ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਡਰੇਲ ਖਣਿਜਾਂ, ਕੋਰਟੀਕੋਡਜ਼ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਡੀਅਮ, ਕਲੋਰੀਨ, ਪਾਣੀ, ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸੁੱਜਣਾ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖੜਦਾ ਹੈ ਅਕਸਰ ਜਦੋਂ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਾਈਪਰ-ਪਿੰਡੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸਾਤਮਕ ਭਰੂਣ ਵਿਗਾੜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਓਵਰਡੋਜ਼
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਹਾਈਪ੍ਰਵੇਟਨਾੋਲੋਸਿਸ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਤ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ: ਭੁੱਖ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਆਮ ਸਰਾਪ, ਮਤਲੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਲਿਊਕੋਸਾਈਟ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਲੂਣ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਡਰੀਨਲ, ਗੁਰਦਾ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਥਰੌਬਬੀ ਦੇ ਗਠਨ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਕਾਰਜਵਿਵਸਥਾ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਮੁਕੰਮਲ ਸੂਚੀ ਸੰਕਲਪ, ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਵਿਕਾਸ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ
ਅੱਜ, ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਦੀ ਇੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਪਰ "ਵਾਧੂ" ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾ ਕੇਵਲ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਂਦਰਾਂ (ਦਸਤ, ਸਪੈਸਮਜ਼, ਐਂਪਲਾਇਟਾਈਟਸ) ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਖਰਾਬੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਹਾਈਪ੍ਰਾਈਟੀਮਾਉਸਸਿਸ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਧੜਕਣ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਈਪਰਟੈਸੈਂਸੀ ਸੰਕਟ ਤੱਕ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਦੀ ਹਾਇਪਰਵੈਟੀਨੋਨੌਸਿਸ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਜਮਾਂਦਰੂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪਾਣੀ ਦੇ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ
ਨਾਪਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਪਾਣੀ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਸ਼ਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ, ਤੇਜ਼ ਦਬਾਅ, ਜਿਗਰ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਖੂਨ ਦੀ ਵਧ ਰਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ, ਖੂਨ ਦੀ ਨਾਜਾਇਜ਼ਤਾ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹਾਈਪਰਿਵਿਟਾਮਨਾਸਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.