ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮਾਸਿਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਪੜਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਦਰਸਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਖਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਿਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੈਲੰਡਰ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਛਾਣ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਸਮਾਂ ਚੁਣਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਕੇਸ ਵਿਚ ਮਾਸਿਕ ਚੱਕਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ ਦੀ ਮਿਆਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਚੱਕਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈ.
1 ਅਤੇ 2, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਪੜਾਅ ਅੰਡੇ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਹੈ 3 ਅਤੇ 4 ਪੜਾਅ - ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਧਾਰਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਉਲਟਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅੰਡੇ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਅੰਡੇਐਮਿਟਰੀਅਮ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨਵੇਂ ਅੰਡੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਚੱਕਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਅਲਗਮਨੋਰਰਿਆ ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਦਰਦਨਾਕ ਮਾਹਵਾਰੀ. ਅਲਗਮਨੋਰਰਿਆ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਾਰਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਨਸਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਉਲੰਘਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪੈਲਵਿਕ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਭੜਕਾਊ ਜਾਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਦਰਦਨਾਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਵਾਰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਲਈ ਲੋਹਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਨ ਆਰਾਮ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਓਵਰਸਟਾਈਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੇ ਦਿਨ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਤਵੱਜੋ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮੂਡ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਘਬਰਾਹਟ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ 3 ਤੋਂ 6 ਦਿਨ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਫੋਲੀਕਲਯੂਲਰ ਪੜਾਅ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਦਿਮਾਗ ਆਕਸਮ ਨੂੰ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਤਹਿਤ, follicle-stimulating hormone ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਐਫਐਸਐਚ, ਜੋ follicles ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਗਠੀਏ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਕਾਰਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਰੋਗ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
Ovulation ਦੇ ਪੜਾਅ
ਇਹ ਪੜਾਅ ਤਕਰੀਬਨ 3 ਦਿਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਲੂਟਿਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ, ਐਲ.ਐਚ. ਅਤੇ ਐਫਐਸਐਚ ਵਿਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਐਲ.ਐਚ. ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂਆਂ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਐਲਐਚ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ (follicle ਵਿੱਚੋਂ ਛੱਡੀ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪਰਿਪੱਕ ਅੰਡੇ ਫਲੋਪੀਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਲਗਭਗ 2 ਦਿਨ ਲਈ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਗਰਭ-ਧਾਰਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਸਮਾਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਲਗਭਗ 5 ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅੰਡਕੋਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਦਲਾਵਾਂ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਚੱਕਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਲੈਟਲ ਫੇਸ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਲੈਟਲ ਫੇਜ਼
Ovule ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, follicle (ਪੀਲੀ ਬਾਡੀ) ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਪਰੋਜਸਟ੍ਰੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਉਪਜਾਊ ਆਂਡੇ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਐਂਡਐਟਮਿਟ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਵੇਲੇ, ਐਲਐਚ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਬਾਹਰ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਲੈਟਲ ਫੇਸ 16 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ. ਸਰੀਰ ਅੰਡੇ ਦੀ ਬਿਜਾਈ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ 6-12 ਦਿਨਾਂ ਪਿੱਛੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.
ਫ਼ਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਅੰਡਾ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਕਵਿਤਾ ਅੰਦਰ ਦਾਖ਼ਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਮਪਲਾੰਟੇਸ਼ਨ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਰਮੋਨ chorionic gonadotropin ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਤਹਿਤ ਪੀਲੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਗਰੱਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰਖੇਗਾ, ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੁਦਰਤੀ ਗੋਨਾਡਾਟ੍ਰੌਫਿਨ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਸਰੀਰ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਜੇਸਟਰੇਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਐਂਡਟੋਮੈਟਰੀਅਮ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਪਰਤ ਦੀ ਅਸਵੀਕਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਚੱਕਰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪੜਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਭਾਵਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਚੱਕਰ ਦੇ 4 ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਔਰਤ ਦੇ ਰੂਹਾਨੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰਥਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤ ਹੋਣ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਸਨ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਊਰਜਾ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਮੁੜ ਵੰਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਚੱਕਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਧ ਵਿਚ ਊਰਜਾ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਨੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਦਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ.
ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਆਧੁਨਿਕ ਤਾਲ ਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਗਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਾਜ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਕਿਰਿਆ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਦਿਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਜਾਂ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਬੇਲੋੜੀ ਤਨਾਅ ਤੋਂ ਬਚੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇਗੀ.