ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਧੁਨਿਕ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਦਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਅਕਸਰ ਆਰ.ਆਰ.ਆਈ. ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਰੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਤ ਹਵਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਸਾਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਜਿੰਨੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਣ ਘੱਟ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਜਾਣ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇੱਕ ਬਾਲ ਨੂੰ ਬਚਾਅ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ?
ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਅਜੇ ਵੀ ਕਈ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਛੋਟ ਦੀ ਮੱਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚੀਕ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ. ਕੇਵਲ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਸ ਦੇ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਵੀ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਪਹਿਲਾਂ ਹਵਾ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ. ਬੇਔਲਾਦ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪੂਲ ਵਿਚ ਬੇਮਿਸਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਬਕ ਹੋਣਗੇ.
ਇੱਕ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਲਈ ਛੋਟ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਓ ਕਰੀਏ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤੀ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਚਾਅ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਪਰ, ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:
- ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 9-10 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਹਬਤ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਵੋ.
- ਸਵੇਰੇ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ
- ਪੈਦਲ ਚੱਲੋ ਹਾਈਕਿੰਗ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ' ਤੇ ਛੋਟ ਵੀ ਹੈ.
- ਹਰ ਰੋਜ਼, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਫ਼ ਵਾਲਾ ਰਸ ਲਓ.
- 3-4 ਸਾਲ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਉਲਟ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਸੌਨਾ ਜਾਂ ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ ਭਾਫ ਬਣਕੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਸ਼ਾਵਰ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ .
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਚੂਨਾ ਜਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜਿੰਨਜੈਂਗ ਜਾਂ ਮੈਗਨਲੋਲੀਆ ਵੇਲ ਦੀ ਗਰਮ ਦਾਅਪ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਛੋਟ ਦੇਣਗੇ - ਇਹ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਫਲ ਹਨ.
- ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਾਕਟੇਲ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ - ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਕਸਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਿਆਣਿਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟ ਕਿਵੇਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਮਾਰ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਉਸਦੀ ਛੋਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਸ਼ਾਇਦ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਸੰਦ ਹੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਸਾਰੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਲਟੀਵੈਟੀਮਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਕੋਵਿਤ ਸ਼ਰਬਤ, ਜਾਂ ਚੂਇੰਗ ਟੇਬਲਟ ਮਲਟੀਟੈਬਜ਼ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਨਫਲੂਐਂਜੈਂਜ਼ਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੀਬਰ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਐਂਟੀਵੈਰਲ ਡਰੱਗਜ਼ (ਗ੍ਰੀਪਪੇਰੌਨ, ਵੀਂਗਰਾਨ) ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.