ਪਿਕਸਲ ਅਦਰਕ

ਮੈਰੀ ਹੋਈ ਅਦਰਕ ਨੇ ਸਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਜਪਾਨੀ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨਾਲ ਮੋਹ ਲਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ "ਸਾਫ਼" ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਸ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਦੇ ਪਤਲੇ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਰੰਗਦਾਰ ਛਾਤੀ ਤੇ ਪਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਸ਼ੀ ਵਿਚਕਾਰ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦਾ ਸੁਆਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਅਦਰਕ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਪਾਚਨਤਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਸ਼ਮੀ ਖਾਓ

ਇਸ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਦਰਕ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਹੀ ਉਸ ਖੂਬਸੂਰਤ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦੀ ਰੰਗਤ ਹੈ.

ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰੰਗ ਗੁਲਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦਾ ਗੁਪਤ ਗੋਭੀ ਅਦਰਕ - ਗਾਰੀ ਜਿੰਜਰ ਦੇ ਨਾਮ ਵਿਚ ਪਿਆ ਹੈ. ਅਨੁਵਾਦ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨੌਜਵਾਨ ਅਦਰਕ ਦੇ ਮਲੇਨਟਡ ਜੜ." ਇਹ ਸ਼ਬਦ "ਨੌਜਵਾਨ" ਹੈ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪਕਿਆਈ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਫਲੈਵਨੋਇਡਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪੂਰਬ ਵਿਚ ਰਹਿ ਕੇ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਨ ਮੂਲ ਨੂੰ ਖ਼ਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਸਟੋਰ ਵਿਚਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੀਟ ਦੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਰੰਗਤ ਕਰੋ. ਇੱਥੇ ਅਤਰ ਦੇ ਪੂਰਬੀ ਕੁੱਕਰੀ ਵਿਚ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਇਸ ਦੇ ਸੂਖਮ ਹਨ.

ਕੈਲੋਰੀ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਤਰਕ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਵਾਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾ, ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਿਕਦਾਰ ਰੂਟ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸਿਰਫ 63 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਕਣਕ ਖਾਂਦੇ ਹਨ. ਮਿਸ਼ੇ ਹੋਏ ਅਦਰਕ ਵਿਚ, 1 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 5 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ ਅਤੇ 4 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਅਦਰਕ?

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਉਹ ਜੋ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪਨੀਰ ਅਦਰਕ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਹ ਜੋ ਅਦਰਕ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਹਰ ਪਾਸੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਦੇ ਹਨ.

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੋਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਦੂਰ ਤਕ ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ ਛੁਪਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰ ਅਦਰਕ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦਾ ਨਾਮ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਤੋਂ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, "ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪੌਦਾ ਜੋ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ".

ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਮਤਲੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦੋਨਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ "ਸਮੁੰਦਰੀ" ਅਦਰਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾ ਲਵੇਗੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਵੇਗਾ

ਪਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੰਮ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ "ਅਸਹਿਣਯੋਗ" ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਪਾਨੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿਚ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਤੁਸੀਂ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਵੋਗੇ.

ਸਟੋਰੇਜ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿਚ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤਰ ਵਿਚ ਰੱਖੇ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੈਰੀ ਹੋਏ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀਲਡ ਪੈਕਿੰਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਸ਼ੀ ਲਈ ਅਤਰਕ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀ ਸਾਰਣੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਘਰ ਵਿਚ ਅਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਉਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ?

ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਅਤਰਕ ਦੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਪੋਟਰੀ ਵਿੱਚ ਜਨ-ਵਿਆਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਉਦਯੋਗਿਕ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ, ਅਲਸਾ, ਉਹ ਵਧੀਆ ਕੁਆਲਟੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਅਤੇ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਰੂਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਚਾਵਲ ਸਿਰਕੇ, ਖੰਡ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਪਾਨੀ ਮੂਲ ਦੇ ਇੱਕ ਅਤਰਕ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਖਰੀਦ ਲਈ, ਫਿਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ - ਜਾਪਾਨੀ ਲਈ ਇਹ ਮਾਣ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ. ਪਰ, ਇੱਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ, ਅਚੱਲ ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਸਾਂਭਣ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਸੁਰਖਿਅਤ ਥਾਂਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ.

ਪਰ ਜੇ ਇਸ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਉੱਤੇ ਘਰ ਵਿਚ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੁੱਖ ਮਿਲਣਗੀਆਂ.