ਇੰਟਰਵਰੇਰੇਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਇੱਕ ਮਾਰਗ-ਵਿਗਿਆਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ-ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਾਲੀ ਡਿਸਕ ਸਪਾਈਨਲ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਡਿਸਕ ਪ੍ਰੋਟ੍ਰਿਊਸ਼ਨ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਓਸਟੋਚੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਹਰੀਨੀਆ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਕੱਚੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੱਚੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੋਂਦ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਡਿਸਕ ਦੀ ਪ੍ਰਫੁੱਲਜ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਲੰਬਰੋਸਰਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਭਾਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟ੍ਰਿਊਸ਼ਨ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ:
- ਪਿੱਠ ਦਰਦ (ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ);
- ਝਰਨੇ, ਦਰਦ, ਅੰਗ ਦੀਆਂ ਸੁੰਡੀਆਂ;
- ਲੰਮਸੋਪਰੇਕ ਰੈਡੀਕਿਲਾਇਟਿਸ ;
- ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ;
- ਹੇਠਲੇ ਲਹਿਜੇ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ;
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਗੜਬੜ (ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ)
ਕੱਚੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਨਿਕਾਸੀ ਮੁਢਲੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਚੱਲਣ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ. ਟਿਲਲਿੰਗ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਲੱਤ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੱਚੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੋਂਦ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇਸਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਸਕੋਲਿਓਸਿਸ, ਓਸਟੀਓਚੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸ, ਸਿਫੋਸਿਸ, ਲਾਰਿਸਰੋਸਿਸ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਘਾਟ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਰਿੰਗ ਦੇ ਫਟਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਹਰੀਨੀਆ ਦਾ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਿਰਫ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਆਕਸੀਕਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਨਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਸਾਜ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਗਤੀ, ਮੈਨੂਅਲ ਅਤੇ ਰੀਐਫੈਕਸੋਰੇਪੀ, ਇਲਾਜ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ -
ਕੱਚ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
Protrusion ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦਾ ਇੱਕ ਕੰਪਲੈਕਸ ਕਰਵਾਉਣ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੈੱਟ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਸਕਣਗੇ. ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਬੋਝ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.