ਕ੍ਰਿਸ ਹੈਮਸਵਰਥ ਦੀ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਪਦੰਡ

ਆਸਟਰੇਲਿਆਈ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਕ੍ਰਿਸ ਹੈਮਸਵਰਥ ਨੇ ਫਿਲਮ "ਥੋਰ" ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਲੱਖਣ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਚਰਿੱਤਰ - ਅਲੌਕਿਕ ਤੌਵਰ, ਜੋ ਗਰਜਨਾਮੇ ਦੇ ਨਾਮਵਰ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਭੌਤਿਕ ਮਾਪਦੰਡ ਹਨ.

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਕ੍ਰਿਸ ਹੈਮਸਵੈਸਟ ਦੀ ਮੁੱਖ ਅਦਾਕਾਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਮੀਦਵਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਚਾਰਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ, ਭਾਵੇਂ ਐਥਲੈਟਿਕ ਨਿਰਮਾਣ ਦਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਮਨੁੱਖ, ਨੇ ਸੁਪਰਹੀਰੋ ਨੂੰ "ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ" ਨਹੀਂ ਸੀ. ਅਭਿਨੇਤਾ ਦੀ ਜੀਵਨੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ, ਕ੍ਰਿਸ ਹੈਮਸਵਰਥ ਦਾ ਭਾਰ 86 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੀ ਜੋ 191 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਸੀ. ਫਿਰ ਵੀ, ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 10 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥਾਵਾਨ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੁਪਨੇ ਲੈਂਦੇ ਸਨ.

ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੇ ਹਜਾਰਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕ੍ਰਿਸ ਹੈਮਵੈਸਟ ਨੇ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਜ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਮਾਪਦੰਡ ਕੀ ਹਨ.

ਫਿਲਮ "ਥੋਰ" ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਕ੍ਰਿਸ ਹੈਮਸਵਰਥ ਦੀ ਉਚਾਈ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਬਿਸ਼ਪ ਕੀ ਸੀ?

ਸੁਪਰਹੀਰੋ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿਚ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕ੍ਰਿਸ ਹੈਮਸਵਰਥ ਦੇ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਨ: ਉਚਾਈ - 191 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ, ਭਾਰ - ਲਗਭਗ 95-100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਬਿਸ਼ਪ - 59 ਸੈ.ਮੀ. ਕਾਫੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਭਿਨੇਤਾ ਨੂੰ ਤਸਵੀਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਖਤ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਿਆ.

ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਿਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ 4 ਦਿਨ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਗਏ ਸਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਮਨੁੱਖ ਨੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਾਧਾ. ਥੋਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਆਧਾਰ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭੋਜਨ ਸੀ - ਚਿਕਨ, ਵੱਖੋ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਾਸ, ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਿਊਜ ਜੈਕਮੈਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਅਨੁਸਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਨਏ ਹੋਏ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਿੱਲੇ ਹੋਏ ਅਭਿਨੇਤਾ

ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੈਰਾਮੀਟਰ

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਭਾਰੀ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕ੍ਰਿਸ ਹੈਮਸਵੈਥ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਲਚਕ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਉਹ ਅਜ਼ਾਦ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਵਾ, ਹੁਣ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਅਦਾਕਾਰ ਨੇ ਜਿਮ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ.

• ਹਾਇਗ ਜੈਕਮਾਨ ਨੇ ਹਵਾ ਉੱਤੇ ਆਪਣੇ ਮਿੱਤਰ ਰਿਆਨ ਰੇਨੋਲਡਜ਼ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ
• ਸਕਾਰਲੇਟ ਜਾਨਸਨ ਨੇ "ਐਵੇਜਰਜ਼" ਦੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਤੇ ਚਿੱਤਰ ਅਤੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ
• ਫਿਟਨੈਸ ਗਰੂ: ਕ੍ਰਿਸ ਹੈਮਸਵੱਰਥ ਦੀ ਪਤਨੀ ਨੇ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਕ੍ਰਿਸ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਫਿਲਮਿੰਗ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ 7 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗੁਆਚ ਗਿਆ. ਅੱਜ ਇਸਦੇ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ: ਉਚਾਈ - 191 ਸੈਮੀ, ਭਾਰ - 90 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ, ਬਿਸ਼ਪ - ਲਗਭਗ 56 ਸੈ.ਮੀ.