ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਹਾਨੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਅਢੁੱਕਵਾਂ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਿੱਗ ਪਏ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਵਾਲ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ ਉਹ ਔਰਤ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਐਜੀਮੇਨਾਕਿਸ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਵਾਲ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ?
ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਏ. ਇੱਕ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 100 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਹ ਚਿੱਤਰ ਔਸਤ ਆਕਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਘਣਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਟੇ ਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ 120 ਵਾਲਾਂ ਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਦੁਰਲੱਭ ਹੋਵੇ - ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇਮ 70-80 ਵਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਥੱਲੇ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸਾਰਾ ਕੰਘੀ ਕੰਘੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਸ 'ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਵਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਧੋਣ ਦੌਰਾਨ ਬਾਹਰਲੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੇ ਅਤੇ ਸੌਂ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਹੋਰ 10-15 "ਗ਼ੈਰ-ਕੁਆਰੇ" ਵਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਗੁਆਚ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ:
- ਘਟਾਇਆ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ;
- ਵਾਇਰਲ ਰੋਗ;
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ;
- ਵਾਤਾਵਰਣ ਕਾਰਕ;
- ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ;
- ਵੰਸ਼ਵਾਦੀ ਕਾਰਕ;
- ਜੈਨਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸੰਚਾਲਨ ਕਰਨ;
- ਕੁਪੋਸ਼ਣ;
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ;
- ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ;
- ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ.
ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਧੋਣ ਵੇਲੇ ਵਾਲ ਕਿਉਂ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ?
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਧੋਣ ਵੇਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ - ਇਹ ਇੱਕ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਿਗਨਲ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲ ਫੁਲਿਕਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਵਾਲ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਵਾਲ ਵਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਿਰ ਧੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਹੋਰ ਵਾਰ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਸ਼ੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ follicle ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ, ਇਹ ਵੇਖ ਕੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਧੋਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਵਾਲ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਧੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੰਘੀ ਆਦਿ. ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਤਰਕ ਹੈ, ਬੇਸ਼ਕ, ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਨ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਔਰਤ ਦੇ ਵਾਲ ਕੀ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਧੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਨਾਲ ਵਾਲ ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿਓ. ਅਕਸਰ, ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉ. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ (ਵਾਲ) ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਪਿੱਛੋਂ ਵਾਲ ਕਿਉਂ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ?
ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਲਗਭਗ ਹਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦਰਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਲਿਜਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਛੱਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਕੇ. "ਪਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਵਾਲ ਕਿਉਂ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ?", ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਹਿਲਾ ਦੇਹੀ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਔਰਤ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਣ.
ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ 'ਤੇ ਅਸਰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ) ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਰਥਾਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ.