ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ 4-5 ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਨਕਲੀ ਜਾਂ ਮਿਕਸਡ ਫੀਡਿੰਗ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਪੂਰਕ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਅਨੌਖੀ ਉਮਰ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ. ਅਤੇ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਹਮੇਸ਼ਾ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜਾਣੇ ਬੁੱਝ ਕੇ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ) ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. 5 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੇਬੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਛੇਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ, ਸੋ ਹੁਣ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੰਨ-ਰਗੜਾ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੁਟੇਰਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਹੋਰ ਰੂਟੀਨ ਇੰਸਪੈਕਸ਼ਨ ਤੇ ਆ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਸੂਚਕਾਂਕ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ, ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਕੀਮ ਨੂੰ ਰੂਪਰੇਖਾ ਦੇਵੇਗੀ.
5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਫਾਰਮੂਲਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ ਸ਼ੁੱਧ, ਫਲ ਜੂਸ, ਮਿਸ਼ਰਣ, ਅਨਾਜ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮੱਖਣ. 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਕੋਈ ਹੋਰ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਤ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਲਈ ਸਮਾਂ-ਹੱਦ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਾਰਣੀ ਦੁਆਰਾ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਤੈਅ ਅਤੇ 5 ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਉਮਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਸਕੀਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਖਤ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਸਾਹਿਤ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ, ਹਰੇਕ ਮਾਤਾ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਓ - ਜੂਸ ਅਤੇ ਕੰਪੋਟਸ
ਜੂਸ ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਜਲਦੀ, ਅਕਸਰ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜੂਸ, ਇੱਕ ਹਰੀ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਜੂਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਓ (ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕੋਈ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਜਾਂ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ). 5 ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ 50 ਮਿ.ਲੀ. ਤੱਕ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਜੂਸ ਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਢਿੱਡ ਵਿਚ ਪੇਟ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਆਦਿ. - ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਸੇਬਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਿਨਸ ਦੇ ਸੰਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਜੂਸ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ - ਫਲ ਪਰਾਸਿਸ
ਫਲਾਂ ਦੇ ਪਰਾਇਸਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ 4 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫ਼ਲ ਪੁਰੀ ਅਤੇ ਜੂਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਪਹਿਚਾਣ ਲਈ, ਹਰੇ ਸੇਬ ਵਧੀਆ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਾਣੂ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਲਰਜੀ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬੇਕਡ, ਨਾ ਕੱਚਾ, ਸੇਬ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ - ਇਹ ਪੇਟ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਚੋਣ ਵਾਲਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੇਬ ਨੂੰ ਸੇਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ. ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ¼ ਚਮਚਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਰਕਮ ਨੂੰ ਵਧਾਓ, 5 ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੱਕ ਲਿਆਓ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਸੇਬਲੀ ਪਰੀਕੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਨਵੇਂ ਫਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਕੇਲੇ, ਖੜਮਾਨੀ, ਆੜੂ. ਹਰ ਨਵੇਂ ਫਲ, ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਫਲਾਂ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫਤਾ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ "ਨਵੀਨਤਾ" ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਰੀਟੇ ਨੂੰ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਕੋ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰੀ ਖੁਰਲੀ, ਆਲੂ, ਗੋਲਾਕਾਰ ਅਤੇ ਬਰੋਕਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੰਤਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇੱਕ ਪੇਠਾ ਅਤੇ ਗਾਜਰ, ਪਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ - ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਦੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜੀਆਂ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਨਵੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਕੀਮ ਫਲ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਹੈ: ਅਸੀਂ ਹਰ ਹਫਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਵੇਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਸੀਂ ਪੰਜਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ 1 / 4-1 / 2 ਚਮਚੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦੁੱਧ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਂ ਉਹ ਸਬਜ਼ੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਮਜ਼ਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਕ ਹੋਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਉਦਯੋਗਿਕ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਤਿਆਰ ਪੁਣੇ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ - ਮਾਂ-ਪਿਓ ਲਈ ਚੋਣ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਉ ਹੁਣੇ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਕੈਨ ਖਰੀਦਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹਨ (ਬੇਸ਼ਕ, ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਕਸੋਟਿਕਸ).
ਫਿਰ ਵੀ, ਜੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਖ਼ੁਦ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁਣ ਤਕ ਲਗਭਗ ਹਰ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਬਲੈਨਰ ਦਾ ਸਧਾਰਨ ਮਾਡਲ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਰਦੀ ਜਾਂ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ 5-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਸਮੀ ਗਰਮੀ-ਪਤਝੜ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੋਣ ਹੋਵੇਗੀ. ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਪਰ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਦੇ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਪਵੇਗਾ: ਮਾਰੂਥਲ ਤੇ ਮੌਸਮੀ ਉਕਰੇ, ਪੇਠਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਰੀਦੋ, ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸਾਫ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ ਫਰੀਜ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਲਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਰਮਾਈਜ਼ਰ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਪਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਏ ਠੰਢੇ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਆਲੂਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰੋ.
5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਓਰਾ - ਦਲੀਆ
ਇੱਕ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਜੋ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਨਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ ਹੈ ਓਟਮੀਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਉਹ ਬੇਬੀ, ਚੌਲ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਦਲੀਆ ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਅਨਾਜ ਜਾਂ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਲੀਆ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਪੈਨ ਕਰਨਾ ਪਾਣੀ 'ਤੇ 5 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੁੱਕ ਪੋਰਰੀਜਸ, ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੀ ਫ਼ਾਰਮੂਲਾ (5 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗਊ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਹ ਆਸਾਨ, ਸਾਫ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੇਬੀ ਪੋਰੀਰੀਜ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ porridges 40 ° C ਦੇ ਇੱਕ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਉਬਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਸਲ ਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ porridge ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ; ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ; ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ
ਦਲੀਆ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, 1-2 ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ 50-100 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਮੋਟੀ ਡਾਰਿਟਕ ਦਲੀਆ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣਾ
ਇੱਕ 5 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5-6 ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਖੁਆਉਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਲੀਆ ਅਤੇ ਫਲ ਪਰਾਚੀਜ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਫਲ ਜੂਸ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਫੀਡਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦਾ ਫ਼ਾਰਮੂਲਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.