ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ (ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ) ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਸਰੂਪ ਦੇ ਹੇਠ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ.
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਕਰੀਬਨ 50-70% ਹਿੱਸਾ ਪਾਣੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੋਸ਼ੀਕਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਾਣੂਆਂ ਦੇ ਬਾਹਰੋਂ (ਜਿਵੇਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਦਾ ਪਾਣੀ) ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਾਧਾਰਨ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹੀ ਹਨ:
- ਪਾਣੀ ਮੁੱਖ ਘੋਲਨ ਵਾਲਾ ਹੈ (ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਬਾਇਓਮੋਲਿਕਸ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਬਹੁਤੇ ਜਲਪੱਤ ਮਾਧਿਅਮ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ);
- ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਕਲੈਂਟਲ (ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ);
- ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ, ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ- ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ, ਫੇਰ, ਸਾਹ ਨਾਲ, ਟੱਟੀ ਨਾਲ.
ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਦਸਤ;
- ਨਿਰੰਤਰ ਉਲਟੀਆਂ;
- ਵਾਧਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਗਠਨ (ਪੋਲੀਓਰੀਆ);
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ;
- ਪਸੀਨਾ ਪਸੀਨੇ;
- ਰੋਗਾਂ (ਪਾਣੀ ਦੀ ਭੁੱਖਮਰੀ) ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ;
- ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਟ੍ਰੋਕ;
- ਤੀਬਰ ਖੂਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਆਦਿ.
ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਪੁਰਾਣੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦਾ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ.
ਕੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ?
ਬਿਰਧ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀ ਘਣਤਾ ਜਿੰਨੀ ਜਿਆਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਦੀ ਗਤੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੋਸ਼ੀਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵੰਡ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਗੈਸਾਂ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਦੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿਚ 10 ਤੋਂ 20% ਦੀ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿਚ ਪਾਉਣਾ. ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ 7-10 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਮੌਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਹਵਾ ਦੇ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ - 3 ਤੋਂ 5 ਦਿਨ ਬਾਅਦ.
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣ
ਹਲਕੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ;
- ਲਾਰ ਚਿਣਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ;
- ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਸੁਸਤੀ;
- ਪਿਆਸ;
- ਭੁੱਖ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ;
- ਪੇਸ਼ਾਬ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ.
ਸ਼ਰੇਆਮ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਅਗਲੀ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਅਤੇ ਤਪਸੀਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਬਜ਼ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਇੱਕ ਗੂੜਾ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਖੜਦਾ.
ਲੱਛਣ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਘਾਤਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:
- ਦੁਖਦਾਈ,
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ;
- ਮਾਈਗਰੇਨ;
- ਕੋਲਾਈਟਿਸ
ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਧਮਕਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਿਆਸ;
- ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ;
- ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ;
- ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ;
- ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਗ਼ੈਰਹਾਜ਼ਰੀ;
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਹੋਂਦ;
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਝੁਲਸਣਾ;
- ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਡੁੱਬਣਾ;
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘਟਾਉਣਾ;
- ਵਧੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ;
- ਫਟਣ ਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ;
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ;
- ਬੇਹੋਸ਼ੀ;
- ਉਲਝਣ, ਚਤੁਰਭੁਜ
ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨਾਜਾਇਜ਼, ਪਰ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਸੰਕੇਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇਹ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.