ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਰੇਕ ਔਰਤ ਦਾ ਜੀਵਾਣੂ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਅਤੇ ਕੰਮ ਆਪਣੇ ਆਮ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਸੁੰਗੜਾਅ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਿੱਖੀ ਦਰਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅੰਗ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਖ ਭੋਗਦੇ ਹਨ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮਾਪ
ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਡ੍ਰਾਈਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਲਗਭਗ 3-4 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ 10-12 ਸੈਂ.ਮੀ. ਤੱਕ ਫੈਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲੰਬਾਈ ਵਿਚ 10-15 ਸੈਂ.ਮੀ. ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵਿਚ 20 ਸੈ.ਮੀ. ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦਾ ਭਾਰ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਘਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ 70 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘਦਾ - ਇਹ ਅੰਗ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਦ ਦੇ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦਾ ਜਨਮ ਇਕ ਔਰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਆਕਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸੀ.
ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਪਿੱਛੋਂ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਸਤਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਗਲਾਸਟਰ ਦੀ ਕੰਧ ਨਾਲ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਜਨਮ ਦੇਣ ਸਮੇਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਪਲੈਸੈੰਟਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਦੂਰ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਡਾਕਟਰ-ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ - ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ 50 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਜਨਮ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਲੈਸੈੰਟਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗੀ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਨਾ ਕੇਵਲ ਵਧਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਿਸਚਾਰਜ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਮੇ ਦੇ ਨਾਲ ਝਿੱਲੀ (ਲੋਚਿਆ) ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹੋਣਗੇ, ਫਿਰ ਸੁਕੇਤ ਇੱਕ ਸੁਕਰੀਨ ਅੱਖਰ ਨੂੰ ਉਠਾਏਗਾ, ਅਤੇ 10 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਉਹ ਪੀਲੇ ਸਫੈਦ ਬਣ ਜਾਣਗੇ. ਰੀਲਿਜ਼ ਦੇ ਤਕਰੀਬਨ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਘਟਨਾ ਵਾਪਿਸ ਆ ਜਾਵੇਗੀ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਬਹਾਲੀ
ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਆਪਣੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, 6 ਤੋਂ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਸੁੰਗੜਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨਸ (ਆਕਸੀਟੌਸੀਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਲੈਕਟੀਨ) ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਸੁੰਗਤੀ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦਰਦਨਾਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਹਿਣਯੋਗ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?
- ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣਾ 2-3 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੰਕੇਤਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਭਰਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚਾ ਲਗਭਗ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਖਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਜੇ ਜਨਮ ਸਫਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਕ ਔਰਤ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ ਉਠ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਸੁੰਗੜਾਅ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੈਸਪਾਰਟਮਟ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. - ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਤੇ ਲੇਟਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਕ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਸੌਂ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.
- ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਹਿਲੇ 3 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਟ ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਫੂਡ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਲਾਂਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਨਾ ਕਰੋ