ਮਾਦਾ ਦਾ ਛਾਤੀ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਮੀਲ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਸ਼ਰੇਆਮ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕੋਈ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਕੁੜੀ ਅਤੇ ਔਰਤ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ स्तन ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਕਰਣ.
ਛਾਤੀ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮੁਸਲਿਮ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਸਵਾਲ, ਇਕ ਲੜਕੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਜਣਨ ਉਮਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਾਇਨੇਕੋਲਾਜੀਕਲ ਵਿਗਾੜ ਹਨ. ਸ਼ੱਕੀ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੋਣ ਲਈ ਹਰੇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਕਿਵੇਂ ਛੂਹਣੀ ਹੈ.
ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਮਾਸਿਕ ਚੱਕਰ ਦੇ 5 ਤੋਂ 12 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਐਮਨੀਰੋਰਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ - ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ ਬਰਾਬਰ ਫਰੀਕੁਇੰਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਇੰਸਪੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪਲੈਂਪਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ
- ਇਹ ਕਮਰ ਲਾਉਣ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਅੰਡਰਵਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬ੍ਰੈਸਿਏਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਜਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਨਿਪਲਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਸਫਾਈ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ.
- ਨਿੰਬਲ ਨੂੰ ਦੋ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਦਬਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਰਮੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਹੋਵੇ.
- ਅਗਲਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਪਲਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ, ਸ਼ਕਲ, ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਿੱਪਲਾਂ ਤੇ ਕੋਈ ਸੀਲਾਂ, ਚਟਾਕ, ਅਲਸਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ.
- ਫਿਰ ਮੀਮੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਲਾਲੀ, ਸੋਜ, ਫਾਲਤੂ, ਝਰਕੀ, ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਸੀਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ.
- ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮਿਰਰ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰੋ: ਮੀਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਇਕੋ ਹੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਭਿੰਨ ਹੋਣ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇੱਕੋ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੋਣ.
- ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਉਠਾਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਛਾਤੀ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦੀ ਹੈ - ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਅਤੇ ਉਸੇ ਉੱਚਾਈ ਤੇ ਨਹੀਂ.
- ਕੀ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਉਹੀ ਹੈ - ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਖੱਬਾ
ਸਮਗਰ ਗ੍ਰੰਥ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਪਿੱਠ ਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਹੱਥ ਕੋਨ ਤੇ ਝੁਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਛਾਤੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੜ੍ਹੇ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਖੁਦ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਇਕ ਸਮਾਨ ਹਨ. ਇੱਕ ਹੱਥ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਹੱਥ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸਲਾਈਡ ਕਰਨ ਦੀ ਸੁਵਿਧਾ ਲਈ, ਸਫੈਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਸਵੈ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ 3 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਮਖੌਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ 40 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਸਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਪਾਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਾਲਗ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੂੰ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਅਤੇ ਮੀਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ , ਜੋ ਸਾਲ ਵਿੱਚ 1-2 ਵਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤ ਅਨੁਸਾਰ.