ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰੇਕ ਔਰਤ ਦਾ ਫਰਜ਼ ਹੈ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਕ ਕਹਾਵਤ ਹੈ- ਇਕ ਪਾਪ, ਜੇ ਇਕ ਕੁੜੀ ਦੇਖਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਵੇਖ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸੇ decollete ਦੀ ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੈ? ਅਕਸਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਾਕਾਇਦਾ ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਰਥ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਦਨ 'ਤੇ wrinkles ਹੈ ਅਤੇ ਆਲਸੀ decollete ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਸਹੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਦੇਣ, ਕਿਉਕਿ! ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਸ ਸਾਈਟ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇਸਨੂੰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਛਾਤੀਆਂ ਲਈ ਮਾਸਕ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਬਣਾਉਣੇ ਹਨ?
ਉਮਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ- 23-25 ਸਾਲ ਇਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਧੱਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪਾ ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਹੈ.
ਛਾਤੀ ਦਾ ਮਾਸਕ ਚੁੱਕਣ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਮਣ, ਲੰਮੀ ਖੁਰਾਕਾਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਓਪਰੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੁਰਾਣੇ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਛਾਤੀ ਲਈ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਤਿੰਨ ਵਾਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਰੂਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਹੋ ਸਧਾਰਣ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ decollete ਖੇਤਰ ਲਈ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉ;
- ਇਹ ਇੱਕ ਖਿਤਿਜੀ ਸਥਿਤੀ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ;
- ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੰਗੀਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਪੰਛੀ ਗਾਉਣ).
ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਕੋਈ ਰੌਲਾ ਨਾ ਪਵੇ, ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਸੁੰਦਰਤਾ ਕਾਰਜਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
ਛਾਤੀਆਂ ਲਈ ਮਜਦੂਰਾਂ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨਾ
ਇਸ ਲਈ, ਘਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਤੋੜਦੇ ਹੋ:
- ਮੂਲੀ ਨਾਲ ਮੂਲੀ ਲਈ ਮਾਸਕ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੂਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ grater ਤੇ ਇੱਕ ਮੂਲੀ ਗਰੇਟ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਇੱਕ gauze ਨੈਪਿਨ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ
- ਘਰ ਵਿਚ ਇਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਮਖੌਟੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ - ਕੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੱਟੀ ਮਿੱਟੀ, ਬੇਬੀ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਜੀਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਛਾਤੀ, ਡਾਇਕਲੈਟੇ ਜ਼ੋਨ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਇਸਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ
- ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਡੈਕੋਲੇਟ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਸੁੰਦਰ ਮਾਸਕ ਇਕ ਅੰਡੇ, ਦਹੀਂ ਦਾ ਇਕ ਚਮਚ ਅਤੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਇਕ ਚਮਚਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ decollete ਨੂੰ ਪਾ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਸਕ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ
Decollete ਜ਼ੋਨ ਲਈ ਮਾਸਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਗੋਭੀ ਪੱਤੇ, cucumbers, ਅੰਡੇ, kefir, ਕਰੀਮ, ਤਰਬੂਜ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ, ਜ਼ਮੀਨ ਜਵੀ ਫਲੇਕਸ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਾਸਕ ਬਦਲ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਡੀਕਣਾ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੀ ਕੱਟ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ.
ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਚੇਗੀ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ, ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਛਾਤੀ ਲਈ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸਖਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਹੀ ਖਾਣ ਲਈ ਵੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਖਾਉ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੋ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ - ਧੁੰਧਲੇ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਹੱਥ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋਗੇ, ਤਾਂ ਛੇਤੀ ਹੀ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੌਸੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ!