9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਇਸ ਸਮੇਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮਾਂ 36 ਸਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 33 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹਿਸਾਬ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਅਜੇ ਵੀ 4 ਹਫਤਿਆਂ ਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਕਿਰਤ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 38-39 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮੁੜ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਲਾਵਾਂਗੇ ਕਿ 37-40 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਬੱਚਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ 9 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਪੇਟ ਇਕ ਵੱਡੇ ਤਰਬੂਜ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਤੋਂ 35-40 ਸੈੀਮੀਟਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਸੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ
ਕਿਉਂਕਿ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਪੇਟ ਦੇ ਖੋਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਹੇਠਲੇ ਤਾਰੇ ਤੇ ਕੰਢੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਕਸਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣੀ (ਹਵਾ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ). ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਨੌਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਸਿਰਫ 2-3 ਹਫਤੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਦੋਂ ਢਿੱਡ ਡਿੱਗਦੀ ਹੈ, ਔਰਤ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦਾ ਨੋਟਿਸ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਕਿ ਪੇਟ ਵਿਚ ਖਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸੀਮਤ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚਲੇ ਅੰਗ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਾਰੀ ਇਸ ਸਮੇਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਸੇਲ ਕਰਨਾ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਮਾਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਮੀਟ, ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ.
ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 9 ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ, ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਜੇਸਟਰੇਨ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਹਾਰਮੋਨ ਆਕਸੀਟੌਸੀਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਮਾਈਮੇਟ੍ਰੀਅਮ ਦੇ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜਨਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਲਹੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਵੱਧ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਸੰਭਾਵੀ ਖੂਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਬਦਲਾਵ ਆਉਂਦੇ ਹਨ?
ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਜਨਮ ਦੇ ਲਈ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਜਿਵੇਂ ਇਕ ਸਰਫੈਕਟੈਂਟ ਦਾ ਸੰਕਲਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਵੱਜੋ 36 ਹਫ਼ਤੇ ਤਕ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੇ ਲਈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਫਲ 15-30 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਇਸਦਾ ਸਰੀਰ 45-47 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ.
ਨੌਵੀਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਪੇਟ ਵੱਡੀ ਹੈ, ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ 9 ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਤੇ. ਸੌਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੋ ਇਕ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ.
ਜੇ ਦਰਦ ਦਾ ਬੋਲਣਾ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਹੈ ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਵੱਧਣ ਨਾਲ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.