ਸਟੈਚ ਚਿੰਨ੍ਹ - ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਿੱਚੀਆਂ ਮਾਰਨਾ, ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. "ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ ਦੇ ਰੁਝਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?" - ਇਕ ਸਵਾਲ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ ਹਰ ਦੂਸਰੀ ਔਰਤ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਟਰੀਈ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ, ਪਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਗਰਮਜੋਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖਿੱਚ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਮੀਦਵਾਰ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਡਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਖਹਿੜਾ ਛੁਡਾਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਦਖਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਿੱਚੀਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਿਸਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵਿਕ੍ਰਿਤੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਯੁਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੇਗਾ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਰਗਾਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਮਾਧਿਅਮ ਦੁਆਰਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੋਲੇਜੇਨ ਅਤੇ ਇਲਸਟਿਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕੀਤਤਾ ਘੱਟਦੀ ਹੈ, ਥਿੰਧਿਆਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੋੜੀਦਾਰ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀਆਂ ਵਿਗਾੜ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ, ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਵਹਾਟੇ ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਟਰੀਅ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਹਲਕੇ ਫੱਟੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਵੰਸ਼ਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੀ ਐਨੀਡਿਟੀ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕੀਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਿੱਚੀਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਣ ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ. ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਖੁਰਾਕ, ਬਾਹਰੀ ਕਸਰਤ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕਸਰਤ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਟੋਨ ਅਤੇ ਲੋਲਿਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ. ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਕੇ ਸਟਰੀਅ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਪਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੱਟਾਂ, ਨੱਥਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਿੱਚੀਆਂ ਮਾਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਪੇਟ ਅਤੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁੱਲ ਭਾਰ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੜਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਿੱਚੀਆਂ ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੋਂ ਹੋਰ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟ ਅਤੇ ਛਾਤੀਆਂ ਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਪਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਧੀਕ ਉਪਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.
- ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ
ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਬੋਝ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. - ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਸਾਜ ਖੂਨ ਦੀ ਆਦੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋੜਨਯੋਗ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਸਟਰੀਅ ਦੇ ਗਠਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਬਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੱਸੇਜ਼ ਨੂੰ ਉਡਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਪਿੱਛੋਂ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਲਕੇ ਲਈ ਇਹ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਿੱਚੀਆਂ ਚਿੰਨ ਤੋਂ ਤੇਲ ਇਕ ਹੋਰ ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੇਲ ਜਾਂ ਤੇਲ ਦੇ ਰਚਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲੋਲਾਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ, ਗੁਲਾਬੀ, ਬਦਾਮ, ਲਿਨਸੇਡ ਤੇਲ.
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾ-ਦਾਰੂ ਵਾਲੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਕੱਢਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਸਪੈਕਟਸ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਕੇ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.