ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਮੇਰੇ ਪਿੱਛੇ ਗਰਭਵਤੀ 'ਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਪੇਟ ਥੋੜ੍ਹੇ ਹੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਲੇਟ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਨਹੀਂ. ਪਹਿਲਾਂ, ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪੇਟ ਤੇ, ਪਿਛਲੀ ਜਾਂ ਪਾਸਿਓਂ- ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਹੱਕ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰੈਜੀਟੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਜਿਉਂ ਹੀ ਪੇਟ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿੱਛੇ - ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਗਾਇਨੀਓਲੋਜਿਸਟਸ ਦੀ ਤਕਰੀਬਨ 28 ਹਫਤਿਆਂ ਤਕ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਉਦੇ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਨੂੰ ਮੌਲ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਪਿੱਠਾਂ ਤੇ ਲੇਟ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਢਿੱਡ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੇ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਆਵਾਜਾਈ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਸੁੱਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ' ਤੇ ਟਿਕਾਣਾ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਨੇ ਖੋੜ ਦੀ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਡੁਬੋ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਹੂ ਲੱਤਾਂ ਤੋਂ ਦਿਲ ਤਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹੋਏ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਬੇਚੈਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਚੱਕਰ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਾਹ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ, ਅਜਿਹੇ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵੀ ਪੀੜਤ ਹੈ - ਉਸ ਨੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਲੇਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਕ ਬਦਲਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ. ਪਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਸ ਲਿੱਪੀ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗਾਇਨੀਓਲੋਜਿਸਟਸ ਇਸ ਨੀਤੀ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦੇਂਦਾ, ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ