ਕੀ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਕੁੜੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਤਿਬਿੰਧੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਕੱਪੜੇ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਜੋ ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੇਜ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਫਿਟਨੇਸ ਕੱਪੜੇ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ?
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋ ਕਿ, ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਤੰਗ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ, ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ "ਗੈਰ-ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ" ਸਿੰਥੈਟਿਕਸ ਤੋਂ ਸੀਵਡ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦੇਖੋਗੇ, ਇਹ ਸਮਝੋ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦੇ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ:
- ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਕਿਸਮ ਚੁਣੋ ਫੈਬਰਿਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਮੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਪੂਰੇ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਠੰਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਕਪੜੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪਾਲਿਸੀ, ਲੈਕਰਾ ਜਾਂ ਸਪੈਨਡੇਕਸ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਪੌਲੀਪ੍ਰੋਪੀਲੇਨ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਥੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁੱਝ ਸਪੋਰਟਸ ਬਰਾਂਡ ਕੁਝ ਖਾਸ ਫਾਈਬਰ ਸਮਗਰੀ ਜਿਸਨੂੰ COOLMAX ਜਾਂ SUPPLEX ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਥਲੀਟ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਪਾਹ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਉਚਿਤ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਲੋਡ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੱਚੇ ਲਾਈਟ ਟਰੇਨਿੰਗ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਇਹ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨੌਰਡਿਕ ਵਾਕ . ਕਪਾਹ ਲੇਗਿੰਗਾਂ, ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ ਜਾਂ ਉੱਚਾ ਚੜਾਵਾਂ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਿਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਭਾਰੀ ਪਸੀਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕੱਪੜੇ ਬਹੁਤ ਸੰਘਣੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਅੰਦੋਲਨ ਦੌਰਾਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.
- ਸਮੁੰਦਰ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਕਨਾਲੋਜੀ 'ਤੇ ਲਾਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਬ੍ਰਾਂਡ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਨੀਕੀ, ਐਡੀਦਾਸ, ਰਿਬੋਕ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ) ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਉਹ ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਚੋਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਿ ਜਿਹਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਕਸਰਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
- ਸਟਾਈਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਇਹ ਇੱਕ ਫਰੁਕ ਜਾਂ ਢਿੱਲੀ ਕਟਾਈ ਦਾ ਵੋਰਕਟ-ਕਪੜੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਤੰਗ-ਫਿਟਿੰਗ ਸਟਾਈਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਾਹਤ ਦਿਖਾਏਗਾ, ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਪੱਟਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਰਟ, ਲੈਗਜੀਿੰਗ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਜੋੜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਰੁਟੀਨ ਫਿਟਨੈਸ ਕੱਪੜੇ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਵੇ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਨਵੇਂ ਕਪੜੇ ਦੇ ਸਾਕ ਖਰੀਦਣ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
- ਟਰੇਨਿੰਗ ਸੂਟ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ . ਪਾਈਲੌਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਪਟ ਦੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਲਈ - ਸਜਾਵਟੀ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜੰਪਸੁਤ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਕੁਚਲਣਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਸਨਾਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ.
ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਦੇ ਕੱਪੜੇ
ਜਿਵੇਂ ਉੱਪਰ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਧੁਨਿਕ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਅਮਲੀ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਿਯਮ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਚ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ) ਵਿੱਚ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਨਾ ਛੱਡੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਹਾਲ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹੋਵੋ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਟੌਸ ਨਾ ਪਹਿਨੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਫਿਟਨੇਸ ਕਪੜੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਂਸ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਦਿਸ਼ਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ:
- ਜ਼ੂੰਬਾ - ਆਜ਼ਾਦੀ ਬੇਕਾਬੂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਭੰਡਾਰ, ਚਮਕਦਾਰ ਪਟਲਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਕਟੌਤੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਦੀ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ.
- ਲਾਤੀਨਾ - ਊਰਜਾਵਾਨ ਡਾਂਸ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ (ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ਇਕ ਤਿੱਖੇ ਢਠੇ ਕੱਪੜੇ, ਬੁਣੇ ਹੋਏ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.
- ਜਾਓ- ਇੱਕ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਪੜਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਏੜੀ, ਸਕਰਟ, ਲੇਗਿੰਗਾਂ, ਸ਼ਾਰਟਸ, ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ, ਸਿਖਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜੁੱਤੇ).
- ਸਟ੍ਰਿਪ-ਡਾਂਸ - erotic plastic, ਨਾਰੀਵਾਦ ਦਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਾਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕੱਪੜੇ - ਖੇਡਾਂ ਬੱਡੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਰਟਸ (ਲੈਗਿੰਗ)
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਕੱਪੜੇ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਇਕਸੁਰ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਈਲੈਸੀਕਲ ਬੈਂਡ ਤੇ ਖੇਡ ਪਟਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੰਕੁਚਿਤ ਅਤੇ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ;
- ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਕਟ ਜਾਂ ਕਠੋਰ ਚਿਹਰੇ ਵਾਲੀ ਕਮੀਜ਼, ਸ਼ਾਰਟਸ, ਅਤੇ ਜੋ ਕੁਝ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਹੈ;
- ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕੱਪੜੇ- ਲੇਗਿੰਗਜ਼, ਇੱਕ ਖੇਡ ਬੱਡੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਢਿੱਲੀ ਵਿਕਟ-ਵਨ-ਗਰਦਨ, V- ਗਰਦਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਯੋਗ ਲਈ ਕੱਪੜੇ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਖੇਡ ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਦਾ ਪੈਮਾਨਾ ਹੈ, ਆਧੁਨਿਕ ਸ਼ੈਲੀ ਜੋ ਇਸ ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਸਨਮਾਨ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਓ. ਯੋਗ ਵਜੋਂ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ:
- ਯੋਗ ਲਈ ਕਪੜੇ ਦੇ ਉੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਲੈਕਰਾ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਪ੍ਰੈੱਸ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਮਾਡਲ ਫਿੱਟ ਕਰੋ;
- ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ ਅਤੇ ਸਿਖਰ ਇੱਕ ਵਧਾਈ ਹੋਈ ਆਰਮਹੋਲ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ;
- ਢਿੱਲੀ ਕਟਾਈ ਦੇ ਪਟੋਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕਫ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਲਟ ਅਸਾਨ ਦੇ ਚੱਲਣ ਦੌਰਾਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛਿਪਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ;
- ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬੈਲਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਤੰਗ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂਵਾਂ ਤੇ ਪਟ ਫਿਕਸ ਕਰਨਾ).
ਬ੍ਰਾਂਡਡ ਫਿਟਨੇਸ ਕੱਪੜੇ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕੱਪੜੇ, ਜਿਸਦਾ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਡਿਜ਼ਾਇਨ, ਫੈਸ਼ਨਯੋਗ ਰੰਗ, ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਫੈਬਰਿਕ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੈ. ਘੱਟ-ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਲ ਫਲੈਟ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕੋਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਹੋਇਆ ਖੇਡਾਂ ਲਾਈਨਾਂ ਸਿਰਫ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਚਟਾਕ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਫਿਟਨੈਸ ਕੱਪੜੇ ਨਾਈਕੀ
ਇਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਵਿਚ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕਟਕਾਲ. ਉਹ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਲੰਘਦੇ ਅਤੇ ਰਹਿਣਗੇ. ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲੀ ਰੰਗ ਸਕੀਮ ਕੁਝ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਟੀਵਨ ਤਕਨੀਕ ਇਸ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗੀ. ਨਾਈਕੀ ਉਤਪਾਦ ਸਟ੍ਰਾਮ-ਫਿਟ ਸਾਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹਵਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਖਰਾਬ ਮੌਸਮ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਫਿਟਨੈਸ ਕੱਪੜੇ ਰਿਬੋਕ
ਰਿਬੋਕ ਤੋਂ ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਫਿਟਨੇਸ ਕੱਪੜੇ ਹਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ ਵਾਲਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਹੈ, ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਨਿਗੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਟੈਕਸਟਾਈਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, Play-Dry ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਰੀਬੇਕ ਕਪੜੇ ਪਹਿਨਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਥਰਮੋਰਗੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਕਾਢ ਹੈ. ਪਲੇ-ਡਰ੍ਰੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ ਕੱਪੜੇ ਆਮ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਨਾਲੋਂ 3 ਗੁਣਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਫਿਟਨੇਸ ਕੱਪੜੇ ਐਡੀਡੈਸ
ਇਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਕਪੜੇ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਤਕਨੀਕ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
- ਏਪੀ ਧਾਰਨਾ ਐਥਲੀਟ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹਵਾਦਾਰੀ, ਸੁਰੱਖਿਆ, ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ;
- ਬੈਟਰ ਪਲੇਸ ਲੋਗੋ ਸਾਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸਾਮੱਗਰੀ (ਕਪੜੇ ਬਿਨਾਂ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ, ਲੱਕੜ ਦੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ;
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ - "ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ" ਫੈਬਰਿਕ ਤੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਫੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ, ਪਸੀਨਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਵਾਸ਼ਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਕੱਪੜੇ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਕੁਚਲਣ ਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਲੱਸ-ਅਕਾਰ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਿੜਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁਕਦਮੇ, ਪੈਂਟ, ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ ਨਾ ਖਰੀਦੋ. ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾ ਪਹਿਨੋ ਲੋਕਾਸ਼ੀਲ ਮਾੱਡਲਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਵੋ ਜਿਹਨਾਂ ਨੇ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਭੰਗ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿਸਥਾਰਯੋਗ ਫੈਬਰਿਕ ਦਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਬੇਵਜ੍ਹਾ ਤਸੀਹੇ
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਕੱਪੜੇ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸੁੰਦਰ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰਲੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੰਦੇ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਕੱਪੜੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ:
- ਅਰਾਮਦਾਇਕ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਅਮਲ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ;
- ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਰੱਫਲਾਂ, ਰੈਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ;
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਠੀਕ ਅੰਗ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ, ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਜਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਕੱਟ, ਪੇਸਟਿੰਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.
- ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਹਾਈਗ੍ਰੋਸੋਕਪੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕੱਪੜੇ (ਕਪੜੇ, ਲਿਨਨ) ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ;
- ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਨਾ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ - ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਕੱਪੜੇ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੱਪੜੇ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ "ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ" ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਵੱਖਰੀਆਂ ਡਿਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਰ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਕਿ "ਸੰਕੁਚਨ" ਅਥਲੀਟ ਦੇ ਔਸਤ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ 2-3 ਬੀਟ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.