ਸੈਲਰੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸੋਈ ਮਾਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੈਲਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਹੈ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੰਪਤੀਆਂ ਜਿਸ ਦੀ ਅਸੀਂ ਅੱਗੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.
ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿੰਨਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ?
ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਠੰਢਾ ਗੰਧ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨਿਤ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਪਾਰੰਪਰਕ ਦਵਾਈ ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਉਸ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿਚ ਡਿੱਗ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਸੈਲਰੀ ਵਿਚਲੇ ਤਰਲ ਰੂਪ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਮਾਈਕਰੋਅਲੇਟਾਂ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦੂਰੋਂ ਦੂਰ ਤਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪੀਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹਿਣਗੇ. ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ.
- ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਖੂਨ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਮਿਆਂ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਈਸੈਕਮੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਸ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੀਣ ਨੂੰ ਬਚਾਅ ਲਈ ਬਿਹਤਰੀਨ ਸੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ . ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਤਾਜ਼ੇ ਸਮਾਈਲੀ ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਕ ਗਲਾਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਮਨੋਦਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਆਪਣੀ ਧੁਨੀ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਪੋਰਟੇਕਟਿਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਰ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਅਕਸਰ ਸੈਲਰੀ ਰੂਟ ਦਾ ਜੂਸ ਗੁਰਦੇ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਪੀਣ ਨਾਲ ਚੈਨਬਿਲੀਜ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੈਲਰੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਸੈਲਰੀ ਭੋਜਨ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ
- ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਕਾਸਲੋਜਿਸਟਸ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸਾਂ. ਪੀਣ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰਿਆਂ ਲਈ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸੈਲਰੀ ਸੁੱਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸੈਲਿਕ ਮਾਸਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਆਦਾ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਨਿਕੋਟੀਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਸਿਗਰੇਟ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨਾ.
ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
ਉਪਰੋਕਤ ਤੱਥਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ
ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਲਈ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰਰਾਜੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਮੋਟੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਉਲਟ ਹੈ
- ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.
- ਵੈਰੀਓਸੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ, ਥ੍ਰੋਡੋਫੈਲੀਬਿਟਿਸ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪੀਓ.
- ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਗੈਸਟਰਾਇਜ, ਪੇਟ ਜਾਂ ਡਾਈਡੇਨਅਮ ਦੇ ਪੱਸੇ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.