ਖੂਨ ਦੀ ਲੇਸ ਬਲਦੀ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਤਰਲ ਹਿੱਸੇ (ਪਲਾਜ਼ਮਾ) ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਹੈ. ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੂਚਕ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਦੀ ਆਮ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੇਸ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਧਾਰਦਾ ਹੈ.
ਖੂਨ ਦੇ ਲੇਸਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਗਠਨ ਤੱਤ (ਸੈੱਲ) ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਲੇਸ, ਅਤੇ ਉਲਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰ ਜਿਸ ਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਧਮਨੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਦੀ ਚੰਬਲ ਦਾ ਗੁਣਕ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਬਲੱਡ ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਜਿਗਰ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਸਮੇਤ ਸਾਰੇ ਜੀਵ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ ਆਕਸੀਕਰਨ-ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਘਨ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਹੇਠਲੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ;
- ਸਿਰਦਰਦ;
- ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰਾਪਨ;
- ਥਕਾਵਟ;
- ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਰਾਜ;
- ਭੁਲੇਖੇ;
- ਵਧਾਇਆ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ;
- ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ;
- ਸੁਸਤੀ
- ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ;
- ਲਗਾਤਾਰ ਠੰਡੇ ਪੈਰ ਅਤੇ ਹੱਥ;
- ਨਾੜੀਆਂ ਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨ.
ਖੂਨ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਖੂਨ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕਿਹੜੀ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ?
ਵਧੀ ਹੋਈ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ, ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਕੰਮ, ਘੱਟ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੂਚਕ ਈਥਰ ਭਾਫਰਾਂ ਦੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, diuretics, ਡਾਇਪਰੈਟਿਕ ਜਾਂ ਐਂਟੀਪਾਇਟਿਕ ਏਜੰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵੀ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਟੀਕ ਲੂਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਖਾਦਾ, ਪ੍ਰਤੀ ਮੀਟ ਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਟਾਰਚਕੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਖਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਖਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਖੂਨ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ:
- ਲੰਮੀ ਮੱਧਮ ਕੰਮ;
- ਗਰਮ ਟੱਬਾਂ;
- ਸਿੰਨਕੋਨਾ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ;
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ;
- ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰ;
- ਫਾਸਫੋਰਿਕ ਐਸਿਡ
ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ
ਖੂਨ ਦੀ ਚਿਕਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇਕ ਖਾਸ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਇਕ ਵਿਜ਼ੌਕਟਰ. ਜੰਤਰ ਦੇ ਕੇਸ਼ੀਲ ਪਾਈਪੈਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ, ਡਿਸਟਿਲਿਡ ਪਾਣੀ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ, ਉਂਗਲੀ ਤੋਂ ਉਸੇ ਹੀ ਖੂਨ ਦਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਦੋ-ਤਰਫ਼ਾ ਵਾਲਵ ਨੂੰ ਦੋਨੋਂ ਪਾਈਪਿਟਾਂ ਨੂੰ ਰਬੜ ਦੀ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਲਈ ਤਰਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਵੈਕਿਊਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਵਾ ਕੱਢੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਕਾਲਮ ਵੱਖਰੇ ਦਰ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਲੇਸਦਾਰਤਾ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗ੍ਰਾਜੂਏਟਿਡ ਪਾਈਪਿਟ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਲਹੂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖੂਨ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਖੂਨ ਦਾ ਲੇਸ ਸੂਚਕ ਅੰਕ 4.3-5.4 ਹੈ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ - 3.9-4.9.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਤੀਜੇ ਘੱਟ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਆਮ ਪੀਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ.
- ਹਾਟ ਪੱਬਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ
- ਜਦੋਂ ਇਹ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਸੁੱਟੋ.
ਖੂਨ ਦੇ ਲੇਸਣ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
- ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ, ਹਰੀਬਲ
ਜਾਂ ਹਰਾ ਚਾਹ , ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ. - ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਕੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸਾਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ (ਦਿਨ ਵਿਚ 3-4 ਵਾਰੀ) ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉ ਨਾ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਖਾਓ).
- ਕੇਲੇ, ਜੁਆਰੀ ਅਤੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾ ਖਾਓ.
ਖੂਨ ਦੀ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਸਣ ਦਾ 1 ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਕਾਕ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਓ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਪਦਾਰਥ, ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.