ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਵਿਚ ਬੇਆਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਔਖਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੁਆਇੰਗ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਫੁਹਾਰਾ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਸਟੇਟ ਆਪੇ ਹੀ ਪਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੋਟਿੰਗ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਿਸੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੈਬਨਿਟ ਵਿਚ ਇਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਬਲੱਡਿੰਗ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਖਿਚਾਈ ਦੂਰ ਕਰੋ?
ਜੇ ਢਿੱਡ ਵਿੱਚ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਗਲਤ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪੇਟ ਗੈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- Prokinetics - ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਗਣਟਨ, ਮੋਤੀਲਿਅਮ
- Adsorbents - ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਰਗਰਮ ਕਾਰਬਨ, ਸਮੈਕਸ, ਜਾਂ ਐਂਟਰਸਗਲ.
- ਡਿਫੌਸਮਸ - ਬੁਲਬਲੇ ਤੋਂ ਗੈਸ ਜਾਰੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫੋਮ ਨੂੰ ਨਿਰੋਧਿਤ ਕਰਨਾ, ਜੋ ਚੂੰਗੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਐਸਪੂਮਿਜ਼ਾਨ, ਸੈਮੀਟਿਕੋਨ
ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਧੇਰੇ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਈ ਉਲਟ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਨਾ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ, ਸਗੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹਟਾਓ;
- ਕਾਰਨ ਕਬਜ਼
ਡਿਫਫਾਰਮਰਾਂ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਗੈਸ ਨੂੰ ਵੀ ਨੀਯਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰਫ ਸੋਜ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਇਸ ਲਈ, ਕ੍ਰਮ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ meteorism ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ.
ਪੇਟਿੰਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਖਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਹੈ ਜੋ ਗੈਸਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਸਾਰੇ ਫਲ਼ੀਦਾਰ;
- ਖੱਟਾ ਦੁੱਧ;
- ਰੋਟੀ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਬਾਂਸ.
ਕਾਰਬੋਨੇਟੇਡ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵੀ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਪੇਟਿੰਗ, ਜੋ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟੈਨਸੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਈਸਾਇਬੈਕੋਰੀਓਸੋਸਿਜ਼, ਕੋਲੀਟਿਸ, ਸੀਰੋਸਿਸਿਸ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਅਸ਼ੁੱਭ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ defoamers ਦੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ.
ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਮੀਜ਼ਿਮ;
- ਪੈਨਕੈਟਿਨ;
- ਕਰੇਨ 10000;
- ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ
ਪਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਥੇ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਖਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.
Bloating ਲਈ ਫੋਕਲ ਟੈਂਡੀਜ਼
ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਬੂਟਿਆਂ ਤੋਂ ਮੱਖਣ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਰੋਥਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਡਿਲ;
- ਫੈਨਲ ;
- ਕੌੜਾ
- ਪੁਦੀਨੇ;
- lovage;
- ਧਾਤੂ ਬੀਜ;
- ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਹੋਰ
ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੰਡ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਤੇ 5-7 ਤੁਪਕੇ ਅਨੀਜ਼ ਤੇਲ (ਫੈਨਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਡੁੱਬਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ 3-4 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਆਟਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਗੈਸਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਅਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ:
- 300 ਗ੍ਰਾਮ ਕਣਕ ਦੀ ਕਮੀ;
- 1 ਮੱਧਮ ਪਿਆਜ਼;
- 50-60 ਗ੍ਰਾਮ ਆਟਾ;
- 20-25 ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ;
- ਲੂਣ ਦੇ 7 g;
- ਸੋਡਾ ਦੇ 4 ਗ੍ਰਾਮ;
- 25-35 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦਾ ਸਿਰਕਾ;
- ਸਬਜੀ ਤੇਲ ਦੇ 20 ਮਿ.ਲੀ.
ਅਜਿਹੀ ਰੋਟੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਵਾਂਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਪੀਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿੱਚ "ਪਾਪ ਕੀਤਾ", ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਛੇਤੀ ਹੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.