ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੈ , ਤਾਂ ਖੂਨ ਵਿਚਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੂਚਕ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਧਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ.
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਖੰਡ ਨਿਯਮ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ 3.3-5.5 mmol / l ਹੈ, ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਲਿਆ ਉਂਗਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਇਕ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਆਜ਼ਾਦ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਵਾਧੂ ਪੌਡਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਭੋਜਨ ਅਨੁਸੂਚੀ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਆਮ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਖੂਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਪਿਆਸ;
- ਵਧਾਇਆ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ;
- ਭਾਰ ਵਧਣਾ;
- ਤੇਜ਼ ਥਕਾਵਟ;
- ਸੁਸਤੀ, ਬੇਰੁੱਖੀ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਕਿਸਮ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਕਿਸਮ 2 ਦੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਔਸਤ ਅੰਕੜੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:
- 5.5-6.0 ਐਮਐਮੋਲ / ਐਲ - ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਜੀਵਾਣੂ ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ, "ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਸਟੇਟ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- 6.1-6.2 ਮਿਲੀਐੱਲ / ਐਲ ਅਤੇ ਵੱਧ - ਡਾਇਬਟੀਕ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
ਕਿਉਂਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਲ ਸਥਿਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੇਵਲ ਖੁਰਾਕ, ਕੇਕ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੈ - ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾੜੀ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਲਹੂ ਦੁਆਰਾ ਹੀ, ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਸਹੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਇਟਰ ਅਤੇ ਪੇਪਰ ਟੈਸਟਰ ਜੋ ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਇਸ਼ਾਰੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਲਈ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਨਿਯਮ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਖ਼ੂਨ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਨਾੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲਹੂ ਲੈ ਜਾਣ ਸਮੇਂ, ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਲਦੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਆਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੰਡ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਖੂਨ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉਂਗਲੀ ਤੋਂ ਮਾਪਣ ਲਈ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੱਧ ਹੋਣਗੇ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ:
- 6.2 mmol / l ਤਕ - ਖੰਡ ਆਮ ਹੈ;
- 6.2 mmol / L-7 mmol / L - ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼;
- ਉਪਰੋਕਤ 7 ਐਮਐਮੋਲ / ਐਲ - ਇੱਕ ਡਾਇਬਟੀਕ ਦੇ ਸੂਚਕਾਂਕ.
ਔਸਤਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਉੱਲੂ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਅੰਤਰ ਲਗਭਗ 12% ਹੈ. ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਉਹ ਨਿਯਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ:
- ਥੋੜ੍ਹੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੋ. ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਰੇਕ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਘੱਟ ਪੀਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਆਟਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
- ਮੱਧਮ ਗਤੀਵਿਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਪਰ
ਓਵਰਲੋਡਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚੋ - ਭੁੱਖ ਦੀ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਾਪਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਫੜੋ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਨਾ, ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਾ ਕਰੇ.
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੈੱਕ ਕਰੋ ਹੁਣ ਤੱਕ, ਅਜਿਹੇ ਯੰਤਰਾਂ ਦਾ ਵੀ ਕਾਢ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਖੂਨ ਲੈਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੰਕ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਜੋ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵਧੀਆ ਲੇਜ਼ਰ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਚਮਕਦੇ ਹਨ.
- ਹਰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ - ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਲਹੂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ, ਇਕ ਮਹੀਨਾ.