ਠੰਢ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ, ਦੋਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ. ਮੈਡੀਕਲ ਟਰਮਿਨੌਲੋਜੀ ਵਿਚ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਵਾਸਗਰ ਰੋਗ (ਏ.ਆਰ.ਆਈ.) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਠੰਡੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਈ ਰਾਏ ਹਨ. ਏ ਆਰ ਆਈ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਬੇਧਿਆਨੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਗ਼ਲਤ ਇਲਾਜ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲਤ ਤਸ਼ਖੀਸ, ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਨਤੀਜਾ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਠੰਡ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡ੍ਰਾਈਵ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ, ਨਮੂਨੀਆ, ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਏਆਰਵੀਆਈ ਨਾਲ ਠੰਢੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਏ.ਆਰ.ਆਈ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਠੰਢ ਦੇ ਲੱਛਣ:
- ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਹੀ 38 ° C ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਵਗਦਾ ਨੱਕ, ਨਿੱਛ ਮਾਰੋ, ਹਲਕੀ ਖੰਘ, ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ;
- ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ (ਤੇਜ਼ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ, ਗੰਭੀਰ ਖਾਂਸੀ, ਥਕਾਵਟ) ਇਕ ਇੰਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਏ ਆਰਵੀਆਈ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਇਕ ਅਜਿਹੇ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲਾਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੁਪਰਕੋਲਡ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਧਿਐਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਸਿਰਫ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਸਰਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਹਰ ਸਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਏਆਰਆਈ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਆਮ ਗਿਣਤੀ 3-4 ਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤਕ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਛੋਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ORZ ਹਰ ਸਾਲ ਔਸਤਨ 1-2 ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਫੌਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਮ ਸਰਦੀ ਲਈ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਠੰਢੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਜਨਸੰਖਿਆ ਸਰਦੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਦਾਦੀ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧੀਆਂ ਦੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਸਨੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਸਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਸੀ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਖ਼ਤਰਾ ਗਲਤ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਵਿਚ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਿਚ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇਹ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਕਿਵੇਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦੌੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਭੇਜਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਏ ਆਰ ਆਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਥੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਖਰਚੇਗੀ. ਸਧਾਰਣ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਪਾਲਣ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ:
- 38 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈ ਹੈ (ਬੁਖ਼ਾਰ (ਐਕਟਰਸ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਦਿ) ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ;
- ਭੁੱਖੇ ਬਿਨਾਂ ਭੋਜਨ ਨਾ ਲਓ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ;
- ਕਾਫੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਤਰਜੀਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ (ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਤਾਜ, ਤਾਜ਼ੇ ਰਸ, ਫ਼ਲ ਡ੍ਰਿੰਕ). ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਰ-ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਕੇਫ਼ਿਰ, ਰਿਆਜ਼ੈਨਕਾ, ਵੇ, ਦਹੀਂ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਨੱਕ ਵਗਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਆਪੇ ਹੀ ਲੰਘੇਗਾ ਪਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਜੈਨਰੇਟ੍ਰੀਸਿਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਅਕਸਰ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਧਮਕਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹਵਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਠੰਢੇ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ;
- ਮੰਜੇ ਤੇ ਆਰਾਮ ਇਹ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇਵੇਗਾ.
ਜੇ ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦਾ, ਤਾਂ ਸਰਵੇਖਣ ਲਵੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ.
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੰਢ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਠੰਡੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾ. ਕਾਮਰੋਵਸਕੀ ਦੀ ਕਿਤਾਬ "ਔਰਿਜ: ਏ ਗਾਈਡ ਫਾਰ ਸੇਨ ਪਾਲਪੈਂਟਸ" ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਵਿਹਾਰਕ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ. ਅਕਸਰ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਏ.ਆਰ.ਆਈ. ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਡਰੇ ਹੋਏ ਮਾਪੇ ਤਾਕਤਵਰ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ. ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਲਗ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਨਿੱਕਲਦਾ ਹੈ- ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਗਾਣੂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ. ਏ.ਆਰ.ਆਈ. ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੇ.
ਉਪਰੋਕਤ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਧੀਆ ਮਾਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਹਤਰ ਹੈ. ਪਰ, ਜੇ ਕੋਈ ਮਾਹਰ ਕਿਸੇ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਠੰਡੇ ਦੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ,
ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਗੰਭੀਰ ਸਵਾਸ ਲਾਗਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਫ-ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਫਲ, ਤਾਜੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਓ ਅਕਸਰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ, ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣਾ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰ ਨੂੰ ਧਾਰਨ ਕਰਨਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੀਟਿੰਗ ਸੀਜ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਮਾਸਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ - ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨਤਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਭਿਆਨਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.