ਗਰੇਪਫਰੂਟ ਆਇਲ - ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜਿਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰਖੋਗੇ

ਗਰੇਪਫਰੂਟ ਦਾ ਤੇਲ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ, ਕਾਸਲਟੋਲਾਜਿਸਟਸ, ਏਰੋਮੈਥੈਸਟਸ ਦੇ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਗੰਧ ਕਾਰਨ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਉਦਾਸੀਨ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਗਰੇਪਫਰੂਟ ਦਾ ਤੇਲ - ਰਚਨਾ

ਇਸ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਲ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਠੰਡੇ ਦਬਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੀਮਤੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅੰਗੂਰ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਪੀਲ ਦੀ ਤੇਲ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਵਾਲਾ ਇਕ ਚਮਕੀਲਾ ਤਰਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੁੜੱਤਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੇ ਨੋਟਾਂ ਦੇ ਹਲਕੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਠੰਢਾ ਤਾਜ਼ੀ ਗੰਧ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਇਸ ਕੀਮਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੁਆਰਾ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸੂਚੀ:

ਅੰਗੂਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ - ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਨਿਵਾਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

ਅੰਗੂਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ - ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਗਰੇਪਫਰੂਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜਿਸ ਦੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਟੱਡੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਪਰਫਿਊਮ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਇਕ ਭਾਗ ਹੈ. ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜਾਣੇ ਗਏ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਸੁਗੰਧ ਉਤਪਾਦ ਘਰੇਲੂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੈਬਨਿਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਾਧਨ ਦੇ ਆਰਡਰ ਵਿੱਚ.

ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੇ ਵਰਤਦੇ ਸਮੇਂ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਦੀ ਚਮੜੀ, ਭੜਕੀਲੇ ਫਟਣ, ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ , ਅਣਚਾਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਰੰਗ ਸੰਵੇਦਨਾ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਗੂਰ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤਾਲ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ, ਝੀਲਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ. ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਆਕਰਾ ਦਾ ਤੇਲ

ਅਕਸਰ, ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ:

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਲ ਧੋਣ ਨਾਲ ਮਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਤੇਲ ਦੇ 3-4 ਤੁਪਕੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ (ਲਗਭਗ 10 ਮਿ.ਲੀ.) ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਇਕ ਲੱਕੜ ਦੇ ਕੰਘੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ, ਈਥ ਦੇ ਦੋ ਘੜੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ. ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਮਾਸਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ

ਸਮੱਗਰੀ:

ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ

  1. ਹਾਥੀ ਲਈ, ਈਥਰ ਜੋੜੋ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
  2. ਯੋਲਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੀਹ.
  3. ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਸੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਫੈਲ.
  4. 30-40 ਮਿੰਟਾਂ ਤਕ ਕਾਇਮ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਇਕ ਸਿਰ ਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਰੱਖਣਾ
  5. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਚੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਧੋਵੋ.

ਨਹੁੰ ਲਈ ਗਰੇਪਫੁੱਲ ਦਾ ਤੇਲ

ਨਮਰ ਪਲੇਟਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਸੁਸਤਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਕੁਤਾਹੀ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਨਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਣ, ਵ੍ਹਾਈਟਨ, ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ, burrs ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਉੱਲੀਮਾਰ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ 1: 3 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਤੇਲ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜੈਤੂਨ) ਵਿੱਚ ਪੇਤਲੀ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਨਲ ਪਲੇਟਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਘੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗਰੇਪਫਰੂਟ ਦਾ ਤੇਲ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨਾਲ ਨਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ

ਸਮੱਗਰੀ:

ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ

  1. ਕਰੀਬ 40 ਡਿਗਰੀ ਸੈਂਟੀਗਰੇਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਪੀਓ.
  2. ਨਮਕ 'ਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
  3. ਹੱਲ ਵਿੱਚ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਡਿੱਪਾਂ ਨੂੰ ਡੁਬੋ ਦਿਓ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਖੜੇ ਰਹੋ

ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਤੋਂ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ

ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗਰੇਪਫਰੂਟ ਦਾ ਤੇਲ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਤੋਂ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਮਾਈਕਰੋਸੁਰਕੀਨੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚੈਨਬਿਊਲਿਜ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ "ਸੰਤਰੀ ਛਿੱਲ" ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.

ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ, ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਦੀਆਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:

ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਲਈ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ

ਸਮੱਗਰੀ:

ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ

  1. ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ.
  2. ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
  3. ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ
  4. ਸਿਖਰ ਉੱਤੇ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ, ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਕੰਬਲ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰੋ
  5. 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਡੁਬੋਣਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ
  6. ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਨਾਲ 15 ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ

ਗਰੇਪਫਰੂਟ ਤੇਲ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਬਾਹਰੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲੱਭਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੰਜੈਸ਼ਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ. ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ, ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਟੌਿਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣਾ, ਭਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੋ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ ਹਨ: ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਪੇਟ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਆਕਸੀਕਰਣ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ

ਗਰੇਪਫਰੂਟ ਸਕਿਮਿੰਗ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਤੁਪਕੇ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ (ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਵਾਂਗ) ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਗਠਜੋੜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ: ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਖਾਣੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ, ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ

ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ

ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਅੰਗੂਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਅਰੋਗ ਨਾਲ ਮਿਲੇ ਮੈਡਲਯੋਨ, ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਰੁਮਾਲ ਉੱਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਲਗਾ ਕੇ, ਤੇਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਭਾਫ ਇਨਹਲੇਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਨਹਲਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਾਂ 5-10 ਮਿੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ 3-5 ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.