ਫੀਜੀਓ - ਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਉਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਪਣੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਨਾਸ਼ਵਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਫੈਜ਼ੋਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਫਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ:
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 0.98 g;
- ਚਰਬੀ - 0.6 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ - 12.92 ਗ੍ਰਾਮ;
- 55 ਕੁਕਾਲ
ਫੀਜੀਓ - ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ
ਫਲ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਤੱਤ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਾਰਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਫੀਜੀਓ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ, ਜਿਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ:
- ਆਇਓਡੀਨ;
- ਜ਼ਿੰਕ;
- ਪਿੱਤਲ;
- ਲੋਹਾ;
- ਫਾਸਫੋਰਸ;
- ਮੈਗਨੀਜ਼;
- ਸੋਡੀਅਮ;
- ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ
ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਕੈਪਸਿਨਸ, ਜੈਵਿਕ ਖੰਡ, ਪੇਸਟਿਨ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਫਾਈਬਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਗ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਸਟਮਾਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਅਤੇ ਬੇਤਰਤੀਬ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਅਕਸਰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਫੀਜੀਓਆ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਰਚਨਾ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਗ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਮੁੜ ਭਰਨ ਲਈ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ - ਉਹ ਗੋਲੀਆਂ ਪੀਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਚੋਣ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਪਯੋਗੀ - ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ. ਮਾਇਕ੍ਰੋਨੇਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਉਮੀਦ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਫੀਜੋਓ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੇਖਦੀ ਹੈ:
- ascorbic acid;
- ਗਰੁੱਪ ਬੀ: ਬੀ 9, ਬੀ 6, ਬੀ 5, ਬੀ 2, ਬੀ 1;
- ਆਰ ਆਰ ਅਤੇ ਹੋਰ
ਕੀ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਔਰਤ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਫੀਜੋਓ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹਾਂ ਪੱਖੀ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਬੇਰੀ ਵਿਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਲਰਜੀਨ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਸਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਫੇਵਿਓਓਜ਼ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਕੱਟ ਦਿਓ, ਮਾਸ ਖਾਓ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ, ਧੱਫ਼ੜ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਫਾਈਜੋਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਇਕ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਡਾਕਟਰ 1-2 ਉਗ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਨਹੀਂ.
ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਫੀਜੀਓਓ
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫਲ ਜਲਦੀ ਹੀ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਇੱਕ ਅਮੀਰ, ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨੀ ਰਚਨਾ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਇਓਡੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਫੀਜੋਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ.
ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਇਆ. ਕੇਵਲ ਇਕ ਇਕਸਾਰ ਪਹੁੰਚ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ, ਇਕ ਮਾਂ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਖੁਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੈਡੀਕਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ, ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਫੀਜੀਓਓ - ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ
ਕੋਈ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਜਿਸ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਪਯੋਗਤਾ ਹੈ, ਗਲਤ, ਅਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਫਾਈਜੋਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਰਭਾਰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੇਵਲ ਉਹ ਹੀ ਸਾਰੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ, ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਕਾਰਣਾਂ ਕਰਕੇ, ਸੂਚਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਸ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਬਹੁਤ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਸ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵੀ ਸੋਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਵਿਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਬਜ਼, ਮੌਸਮ, ਜੋ ਗਰਭਕਾਲ ਦੌਰਾਨ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਫੀਜੋਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਪੂਰੇ ਫਲ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਨਾਲ, ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਸਮੇਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਫੀਜੀਓ ਲਈ ਕੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ:
- ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਇਸ ਮਾਈਕਰੋਅਲੇਮੈਂਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ, ਉਗ ਸਮੁੰਦਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਹਨ. ਥਾਈਰੋਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ.
- ਲੇਕੋਨੋਥਿਕਿਨਸ, ਕੈਚਿਨਜ਼ - ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਆਕਸਡੈਂਟਸ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ, ਵਾਇਰਲ ਐਟੀਜੀਓਲੋਜੀ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦੇ ਅਰਥ ਹਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ feijoa ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਆਇਰਨ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਬਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੌਜੂਦਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਫੀਜੋਓ ਨੂੰ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਆਮ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ 'ਤੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਨਰਵੱਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤਜਰਬੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਘਬਰਾਹਟ, ਉਤਸ਼ਾਹ ਘਟਦੀ ਹੈ.
ਇਹਨਾਂ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ feijoa ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਉਤਪਾਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮਾਈਕਰੋਲੇਲੇਟਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸਟਾੱਕ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ, ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਫਿਏਹੋਓ - ਉਲਟ ਵਿਚਾਰਾਂ
ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ, ਗਰਭਕਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਾਂਗ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਅਤੇ ਫੀਜੋਓ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਡਾਕਟਰੀ ਨਜ਼ਰਸਾਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਫੀਜੋਓ ਖਾਣਾ ਉਦੋਂ ਮਨਾਹੀ ਹੈ ਜਦੋਂ:
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਤੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਿਗਰੀ;
- ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ;
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਤੀ;
- ਹਾਈਪਰਥਾਈਰੋਡਿਜਮ