ਅਕਸਰ ਹਿੱਸਕੋਪ

ਹਿਚਕ - ਅਨੈਤਿਕ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਝਾਲਰ ਅਤੇ ਇੰਟਰਕੋਸਟਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਗਤੀ ਦੇ ਆਵਰਤੀਕਰਨ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਤਿੱਖੇ ਝਰਕੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ, ਗੈਰ-ਧਮਕੀ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਠੰਢਾ ਹੋਣ, ਓਟਰੀ, ਅਲਕੋਹਲ ਨਸ਼ਾ, ਡਰਾਉਣ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਅਸਾਧਾਰਣ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲੱਭਦੇ ਹੋਏ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਾਲਤ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ, ਅਚਾਨਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਕਸਰ ਘਬਰਾਹਟ (ਕਈ ਵਾਰੀ ਇੱਕ ਦਿਨ) ਦੇ ਕੇਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੁਝ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜੋ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ.

ਇਹ ਅਕਸਰ ਹਿਚਕ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਅਕਸਰ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਚਕੀਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ?

ਅਪਾਹਜਪੁਣੇ ਦੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕਾਢ ਕੱਢੇ ਗਏ ਸਨ. ਇੱਥੇ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ:

  1. ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਜੋ ਇਕ ਤਿੱਖੇ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਸਪੀਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
  2. ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ, ਖੰਡ ਰਲਾਉ.
  3. ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਾ ਕਰੋ
  4. ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਰੱਖੋ.

ਇਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਢੰਗਾਂ ਅਸਰਦਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅੜਿੱਕੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਘਟਨਾ ਦੀ ਬਾਰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਬਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੋ ਜੋ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਿਦਾਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਕੇ ਹਿਚਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਕੇਵਲ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਅਕਸਰ ਹੰਢਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.