ਕਣਾਂ, ਉਂਗਲਾਂ, ਕੋਹਣੀ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਤਿੱਖੀ ਦਰਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਹੈ. ਜੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ-ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹਟਾ ਸਕਦਾ?
ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਆਰਥਰਰੋਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਜੋਡ਼ ਅਕਸਰ ਜੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜੁਆਲਾਟ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੋੜਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗਾ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਉਪਾਸਨਾ ਦੇ ਅਗਲੇ ਤਬਾਹੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਨੁਅਲ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ.
ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਮਲਮਾਨੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਕੰਪਰੈੱਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ:
- ਮੇਨੋਜੀਨਾ ;
- ਵੋਲਟ੍ਰੇਨ-ਜੈਲ;
- ਨਿਕੋਫਲੇਕਸ;
- ਓਲਫਨ ਜੇਲ;
- ਫਸਟਮ
ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਮਲਮਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ? ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸਾਂਝੇ ਜੋੜ ਉੱਤੇ ਲੋਡ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀਮਤ ਕਰੇ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਿਕਸਿੰਗ ਪੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਇਨਸੋਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੌਂਡਰਟਰੋਟੇਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ, ਜੋ ਕਿ ਉਪਾਸਥੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਘੱਟ ਸਮਗਰੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਫਾਈਬਰ). ਜਦੋਂ ਪੈਂਟ ਅਤੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਲਈ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸੰਕ੍ਰਾਮਕ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਠੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਕਸਦ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ. ਥੈਰੇਪੀ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ:
1. ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਆਈਬੁਪਰੋਫ਼ੈਨ;
- ਸੋਡੀਅਮ ਨਾਪਰੋਕਸੈਨ;
- ਕੇਟੋਪਰੋਫੈਨ.
ਭਾਰਾਂ ਦਾ ਕੋਮਲ ਮੋਡ. ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਮਕੈਨੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
3. ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਕੋਰਸ- ਚੰਦ੍ਰਪਰੋਟਰੈਕਟਰ:
- ਆਰਥਰ
- ਡੌਨ;
- ਸਟ੍ਰੈਟਮੂਮ;
- ਕੋਂਡ੍ਰੋਲੌਨ, ਆਦਿ.
ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ, ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮਸ਼ਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਲੋਡ ਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ.
ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਲੋਕ ਢੰਗ
ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਅਤੇ ਹੱਥ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦਰਦ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਯੋਜਕ ਤੰਦੂਰ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮੋਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵੇਲਰਿਅਨ ਦੇ ਪੀੜਾਂ ਰੰਗੋ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਪੌਦੇ ਦੇ 15 ਗਰੇ ਦੀ ਜੜ (ਕੁਚਲਿਆ) ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- 12 ਘੰਟੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ
ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਨਨ ਜਾਂ ਕਪਾਹ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿੱਘੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰੋ
ਇਲਾਜ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਰਿਫਲੈਂਪਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਚੰਗੀ ਸ਼ਰੀਰਕ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ. ਪਰ ਇਹ ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਤਾਪਮਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ
- ਆਟਾ (ਤਾਜ਼ਾ) ਇੱਕ grater ਤੇ ਰਗੜਨ ਰਹੇ ਹਨ.
- ਕਾਸ਼ੀਸਸੂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਿਆ
- ਦਬਾਉਣ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਕਪਾਹ ਦੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 10 ਤੋਂ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਾਂਝੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਧੀਆ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸੰਯੁਕਤ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਦਰਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਾਇਬ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁਹਰਾਏ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.