ਸੁ-ਜੋਕ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਅਤਿਅੰਤ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚੀਨੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨੁਕਤੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਪ੍ਰਭਾਵ' ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾਸਟਰਸ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਨੁਕਤੇ ਸਿੱਧੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸੁ-ਜੋਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ?
ਸੂ-ਜੋਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਧੀ ਦੱਖਣੀ ਕੋਰੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਪਾਰਕ ਜਾ ਵੁ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਇਸ ਦਾ ਮੂਲ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਪਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ, ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੱਤਰ ਵਿਹਾਰ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦੀ ਮਜਬੂਤ ਕੋਮਲਤਾ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰਾਂ ਦੀ ਮਾਤਭੂਮੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੁ-ਜੋਕ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਦੀ ਬਾਲ, ਇੱਕ ਚੁੰਬਕ, ਸੂਈਆਂ, ਗਰਮੀ ਦੀ ਸਟਿਕਸ ਜਾਂ ਐਕਸਪ੍ਰੋਸੋਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਵਿਧੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦੀ ਚੋਣ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਸਮਾਂ ਬੀਤਣ ਨਾਲ, ਏਰਲੀਲ, ਜੀਭ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਰੀਸੈਪਟਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਖੋਜੇ ਗਏ ਸਨ. ਪਰ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਬ੍ਰਸ਼ ਦੀ ਸਮਾਨਤਾ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ
ਸੁ-ਜੋਕ ਥੈਰਪੀ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਸੁ-ਜੋਕ ਥੈਰਪੀ ਦਾ ਕੋਈ ਵਖਰੇਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜਦੋਂ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਤਾਂ ਕੋਈ ਉਲਟ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦੇ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਕਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ:
- ਐਡਰੀਨਲ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਰਾਇਓਲੋਜੀਕਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ;
- ਟਿਸ਼ੂ ਮੇਨਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਵੈਸਕੁਲਰ ਪਾਰਦਰਸ਼ਿਤਾ, ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.
- ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸੁ-ਜੋਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਣਚੰਡੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮਸ, ਗੰਭੀਰ ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਹਨ.
ਸੁ-ਜੋਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ:
- ਉਦਾਸੀਨ ਹਾਲਤਾਂ;
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਵਿਗਾੜ;
- ਅਸਥਾਈ ਹਾਲਾਤ;
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਪੈਸਮਜ਼;
- ਧਮਾਕੇਦਾਰ ਹਾਈਪਰ- ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਟੈਂਨਸ਼ਨ;
- ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ
ਸੁ-ਜੋਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁ-ਜੋਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਕਿਹੜਾ ਨੁਕਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਆਉ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ:
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਠੰਢ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੰਬਸ ਦੇ ਛੋਟੇ ਪੈਡਾਂ ਉੱਪਰ ਉਪਰਲੇ ਫਲੇਨਕਸ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਪਲੰਟਰ ਅਤੇ ਪਾਮਾਰ ਦੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਤੇ ਸਥਿਤ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਮਲੇਸ਼ੀ ਨਾਲ ਮੱਸਲੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ.
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਮਜਦੂਰੀ ਕਰੋ
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਵਾਇਦਾ ਸਪਾਈਨ ਵਿਚ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁ-ਜੋਕ ਥੈਰੇਪੀ ਥੰਬ ਤੇ ਦੂਜੇ ਫਾਲਕਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਦਿਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੋਨ ਨੂੰ ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਟ੍ਰੇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੰਘ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਹੇਠ ਸੱਜੇ ਪਾਮ 'ਤੇ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਰ ਕਰਾਉਣ ਵਿਚ ਅਸੁਿਵਧਾਜਨਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁ-ਜੋਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਧਨ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ, ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸਥਾਰਤ ਹਦਾਇਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪੱਤਰ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਰਾਇੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.