ਇਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਚੁਣਨਾ - ਇਸ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਸਾਦਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨੀਂਦ ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ ਦੀ ਚੌੜਾਈ - ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਉਚਾਈ ਮੋਢੇ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਨਮੋਹਕ ਰੁਤਬਾ - ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਔਸਤ ਸਖ਼ਤ ਸਿਰਹਾਣਾ ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਹੂਲਤ ਹੈ, ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸਖਤ ਬਣਤਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪੇਟ ਤੇ - ਇੱਕ ਨਰਮ ਭਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਓਠੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ;
- ਚਟਾਈ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ - ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗੰਢ, ਨੀਂਦ ਲਈ ਪਤਲਾ ਸਿਰਹਾਣਾ.
ਸਿਰਹਾਣਾ ਦਾ ਆਕਾਰ
ਸਰ੍ਹਾਣੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪ ਇੱਕ ਆਇਤਕਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਰਗ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਹੋਰ ਸਰਬੋਤਮ ਸਰਬੱਤ - ਰੋਲਰਸ, ਆਰਥੋਪੈਡੀਡਿਕ ਸਿਰ੍ਹਾ ਸਿਰ ਲਈ ਖੋਖਲੇ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੋਲਾਕਾਰ, ਕਮਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਦੇ ਲਈ ਗਰਦਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ.
ਸਿਰ੍ਹਾ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਚੋਣ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਪਰ ਮੰਜੇ 'ਤੇ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਜੇ ਵੀ ਆਇਤਾਕਾਰ ਜਾਂ ਵਰਗ ਹੈ.
ਘਾਹ ਭਰਾਈ
ਸੁਨਹਿਰੀ ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਭਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਇਹ ਸਵਾਲ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਕ ਪਾਸੇ, ਹਰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖੰਭਾਂ ਦੀ ਸਰ੍ਹਾਣੇ ਵਿੱਚ ਧੂੜ ਦੇ ਟਣ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਬਿਲਕੁਲ ਗੁਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਫਿਲਟਰ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਸੀਟਪੂਓਮ ਜਾਂ ਹੋਲੋਫੋਏਰੋਮ ਨਾਲ ਹਾਈਫੋਲੇਰਜੀਨਿਕ ਕੁੱਝ ਚੂਸਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਸਰ੍ਹਾਣੇ ਦੇ ਢਾਲੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਇਕ ਨਵਾਂ ਰੁਝਾਨ ਸਬਜ਼ੀ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਂਸ ਫਾਈਬਰ, ਬਾਇਕਵੇਹਟ ਸਪਸਕ, ਹੌਪ ਸ਼ੰਕੂ, ਮੱਕੀ ਫਾਈਬਰ ਹਨ. ਇਹ pillows ਬਿਲਕੁਲ aromatherapeutic ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਧੰਨਵਾਦ.
ਸਲੀਪ ਲਈ ਜੈੱਲ ਕੁਸ਼ਨ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਅਨੁਕੂਲਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਰ ਦਾ ਰੂਪ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਰਾਮ ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਜੈੱਲ ਸਰ੍ਹਾਣੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਅੱਜ ਉਹ ਮੁਫ਼ਤ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹੈ.