ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਛੋਟ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. "ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਜੁੜਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਛੋਟ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਰੋਧਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀਆਂ ਕੀ ਹਨ? "- ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛੋਗੇ. ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਤਾਂ (ਇਸਦਾ ਗ਼ੈਰ ਹਾਜ਼ਰੀ ਦੇ ਤੱਥ ਬਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ) ਜਾਂ ਏ ਆਰਵੀਆਈ (ਇਸਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ) ਦੇ ਵਿੱਚਕਾਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਖ਼ਰੀਦ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਉਸ ਸਮੇਂ, ਇਕ ਗੋਲੀ ਪੀਤੀ - ਰੋਗ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹਾਲਾਂਕਿ ਟੀਵੀ ਸਕਰੀਨਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਹਰ ਦਿਨ ਉਲਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਠੰਡੇ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਗੈਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ.
ਲੋਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਅਰੋਗਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣਾ
- ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਸ਼ਾਇਦ, ਬੱਚਾ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੇ ਜਾਣ ਲਈ ਇਹ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦ (ਗੱਮ, ਕੋਲਾ, ਚਿਪਸ, ਕਰੈਕਰ, ਆਦਿ) ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ. ਪਹਿਲਾ, ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਵਧ ਰਹੇ ਜੀਵਾਣੂ ਲਈ ਕੁਝ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦਾ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਵੇ- ਖੱਟੇ ਫਲ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਗੋਭੀ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਆਦਿ), ਫਲ ਅਤੇ ਬੇਰੀ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ.
- ਇਕ ਡੋਗਰੂਸ ਵਜੋਂ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੌਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟ ਦੀ ਮਜਬੂਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਸੁਕਾਏ ਡੋਗਰੂਜ਼, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਥਰਮੋਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀ-ਧੋਦ ਉਗ ਪਕਾਓ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. 10-12 ਘੰਟੇ (ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜ਼ੋਰ ਦਿਵਾਓ) ਲਈ ਖਿੱਚੋ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਨ 10 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਜੰਗਲੀ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਵਧਣਾ ਇੱਕ ਮੂਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਚੜ੍ਹਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਿਲਕੁਲ ਬੇਕਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪੀਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਸਮੇਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸ਼ਡਿਊਲ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਪੀਓ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਪੀਓ - ਆਓ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਛੱਡੀਏ.
- ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਚੁੱਭਦਾ ਬਗੈਰ ਤੁਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਵਿਅਰਥ ਵਿੱਚ! ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਬਾਇਓਲੋਜੀਕਲ ਸਕ੍ਰਿਏ ਪੁਆਇੰਟਸ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਗਰਮੀਆਂ, ਰੇਤ, ਕਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਪੈਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਚੱਪਲਾਂ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਬਗੈਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 22 ਡਿਗਰੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ). ਪਰ ਹੱਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਵੋ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਜਲਦੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਖਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤਾਪਮਾਨ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘਟ ਜਾਵੇ.
- ਇਕ ਹੋਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੋਕ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਸਣ ਦਾ ਇਕ ਸਿਰ ਅਤੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਚੂਨਾ ਸ਼ਹਿਦ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਲਸਣ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਤੁਸੀਂ ਮੀਟ ਦੀ ਮਿਕਸਰ ਰਾਹੀਂ ਪਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਚਮਚਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਪਚਾਰ 10 ਸਾਲ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. - ਅਤੇ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਖਰੀ. ਗਰਮੀ ਵਿਚ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ - ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ! ਅਤੇ ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਪਿੰਡ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਾਨੀ ਨੂੰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟੋਭੇ ਤੇ ਲਿਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹਨ.