ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਕੁਝ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਦੇ ਕੋਲ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਇਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਆਦੇਸ਼
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਬੇਬੀ ਦੇ ਆਂਦਰਾ ਵਾਲੇ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ. ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦਾ ਨਾਂ ਐੱਚ.ਬੀ.ਵੀ. 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਉਹੀ ਸ਼ਬਦ ਹਨ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਸਧਾਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਮ ਮੁੱਲਾਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬਿੰਦੀ ਦੇ ਰਾਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਕੋਈ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ 7 ਜਾਂ 8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਦਾ ਕ੍ਰਮ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ 4.5-5 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਪੋਰੀਰੇਜ ਦੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ . ਜੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਅਕਸਰ ਟੁੱਟੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਚੌਲ ਹੋਰ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਬੂਲੀਹੈਟ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ - ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਕੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ, ਇਕਸਾਰ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੇ ਪੋਰਿਗੀਜ਼ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉਦਯੋਗਿਕ ਉਤਪਾਦਨ. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸਕੀਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਾਲਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਮ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਲਈ ਲਾਲਚ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਜੇ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਭਾਗ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਪਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਧਾਏ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰੋਕੀਲੀ, ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ, ਆਲੂ, ਗਾਜਰ ਜਾਂ ਜ਼ਿਕਚਨੀ ਆਦਿ. ਇੱਕ ਸਟੀਮਰ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਦੇ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੂਰਕ ਖਾਦ ਵੀ ਉਹ ਅਨਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਲਚ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰੋ:
- ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ 7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਵੇਲੇ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਉਸ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉ.
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਮੀਟ ਲਾਓਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 8 ਮਹੀਨਿਆਂ' ਤੇ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੱਖਰਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲੇ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 2 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਨੌਜਵਾਨਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 4.5-5 ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਵਧਾਈ ਗਈ ਸੀ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮੱਛੀ ਦਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਜਾਣ ਪਛਾਣ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਅਲਰਿਜਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਾਲ ਧਮਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
